Безкоштовний онлайн-курс з підтримки психічного здоровʼя для військових запускає Scorpyoga

«30 днів свідомого життя» зосереджуватимуться на практиці хатха-йоги, медитування та дихальних вправ. Також частиною курсу будуть теоретичні лекції від психологині Юлії Гайдай. Курс почнеться 15 січня й триватиме протягом 4 тижнів. Зареєструватися та дізнатися про програму детальніше можна за посиланням.

Читати далі
+ 5 слів