Детальніше. У доповіді для ООН порівнювали можливості для дітей у 180 країнах, і проаналізували умови для їхнього життя та добробуту дітей, зокрема розвиток системи охорони здоров’я, освіти, харчування, екології та економіки країн.
Зазначається, що здоров’я дітей у світі під загрозою через зміну клімату, викиди парникових газів і маркетингові кампанії, які підштовхують дітей до споживання фаст-фуду, солодких напоїв, алкоголю та тютюну.
Прочитати доповідь повністю можна тут.
Довідка. UNICEF — світовий лідер із захисту прав та інтересів дітей, який працює з 1946 року у 190 країнах світу.
⟶ 6 порад від психологів Гарварду як виховувати дітей доброю, порядною та здоровою.
1. Проводьте час зі своїми дітьми. Розмовляйте з ними, цікавтесь, як в них справи, та уважно слухайте, що вони розповідають. Таким чином, ви дізнаєтесь багато нового про свою дитину, і покажете їй, що потрібно турбуватись про інших людей.
2. Говоріть вголос про те, що справді має значення. За словами дослідників, незважаючи на те, що батьки вважають дітей своїм найважливішим пріоритетом, діти цього не чують від них. Тому не забувайте говорити про це безпосередньо дітям.
3. Покажіть дітям, що проблеми потрібно вирішувати. Наприклад, якщо ваша дитина хоче покинути спорт, допоможіть зрозуміти причину та визначте її обов’язки в команді. Потім з’ясуйте, чи буде проблема вирішена після того, як дитина припинить займатись тією чи іншою діяльністю.
4. Вчіть дітей допомагати іншим та демонструйте вдячність за це. Експерименти показують, що люди, яким властиво виражати вдячність, більш схильні до милосердя, легше прощають образи, люблять допомагати та щедрі, а ще — щасливіші. Тому добре, якщо батьки залучають дітей до виконання певної роботи вдома, за що протягом дня висловлюють вдячність.
5. Перевіряйте негативні емоції своїх дітей. Допомагаючи дітям розпізнати ці почуття, батьки підштовхують їх до вирішення внутрішнього конфлікту. З такого самоаналізу почнеться їх довгий шлях до того, щоб стати небайдужими, турботливими людьми. Це також важливо для встановлення розумних рамок їх психологічної безпеки.
6. Покажіть дітям, що світ набагато більший, ніж здається. Вчені стверджують, що майже всім дітям цікаве лише вузьке коло людей. Тому важливо навчити їх піклуватись про людей, які культурно, соціально і навіть географічно знаходяться в інших колах. Ви можете допомогти їм в цьому, навчивши бути хорошими слухачами, ставити себе на місце інших людей, та відчувати емпатію через зворушливі фільми, фотографії та новини.
⟶ Рутина негативно впливає на роботу мозку − дослідження. Це з’ясували американські вчені з Університетів Південної Флориди. У ході дослідження вони провели експеримент, у якому взяли участь 730 людей у віці від 34 до 84 років. Протягом восьми днів вчені запитували учасників про те, як часто вони займаються такими справами як виховання дітей, домашні справи, робота, заняття спортом, волонтерство та відвідування різних заходів.
Через десять років вчені знову сконтактували з учасниками експерименту і з’ясували, що у тих, хто весь час займався активною діяльністю і не дотримувався визначеного графіка, результати роботи мозку біли значно кращими, ніж у тих, хто дотримувався рутини і як відпочинок обирали перегляд телевізора.
За словами автора дослідження Соомі Лі, такий результат свідчить про те, що активний спосіб життя та різноманітні заняття важливі для когнітивного здоров’я та роботи мозку.
Фото: unsplash.com
Важливе 
