Алкоголь — найпопулярніший наркотик 2020 року. Дослідження

Торік 94% опитаних вживали алкоголь. Найчастіше напивалися англійці, шотландці та данці — в середньому 34 рази. Колумбійці, аргентинці та мексиканці споживали велику кількість алкоголю лише 6-9 разів. У рейтинг найбільш вживаних речовин також потрапив канабіс — 64%, MDMA («екстезі») — 37%, кокаїн 31%, найменше вживали героїн — 1,3%. Про це йдеться у дослідженні Global Drug Survey.

Чому це важливо. Ці дані доводять, що алкогольне та наркотичне сп’яніння шкодить людському здоров’ю, впливає на поведінку та свідомість, а також може призвести до непередбачуваних наслідків.

Детальніше. У дослідженні взяло участь 110 тисяч респондентів з 25 країн. Лише 16% з тих 90 тисяч опитаних, які вживали алкоголь хоч раз в житті, не напивалися жодного разу у 2020 році. Інші респонденти у середньому були сильно п’яні 21 раз. Частіше це були чоловіки до 25 років.

64% опитаних пояснили, що сильно п’яніли через швидкі темпи споживання алкоголю, 39% людей змішували різні напої, 36% змагались з суперниками, які були більш витривалими до алкоголю, 22 % втрачали контроль через паралельне вживання інших речовин, а 19% напивалися через поганий настрій.

Найбільше за все любителі міцних напоїв шкодували через сильне похмілля — 75%.

42% переживають через те, що сп’яну наговорили зайвого, 31% відчували тривожність наступного дня, 13% напідпитку травмувалися.

Цитата. «Сильне сп’яніння — це коли ви випили так багато, що це настільки впливає ваші фізичні й розумові здібності, що ви не можете тримати рівновагу, зв’язно говорити, чітко зосереджуватися на речах, а ваше мовлення й поведінка для людей, які вас знають, незрозумілі», — кажуть автори дослідження.

3 поради, як швидко не сп’яніти та уникнути похмілля, від Уляни Супрун:

  1. Пийте воду. Алкоголь має сечогінний ефект, тому поповнювати водний баланс необхідно. Пиття води допоможе уникнути дегідратації та потенційно зменшити кількість спожитого алкоголю.
  2. Не пийте алкоголь на голодний шлунок. Вуглеводна їжа допоможе зменшити інтоксикацію організму краще, ніж білкова. 
  3. Не змішуйте алкоголь з газованими напоями. У поєднанні з ними алкоголь швидше потрапляє в кров, тому людина п’яніє швидше. Краще пити фруктові соки чи воду.

Уляна Супрун спростовує фейк, ніби вугілля у поєднанні з алкоголем може перешкодити його потрапляння в кров. Не існує жодних наукових підтверджень, що так воно насправді.

Фото: pexels.com

відреагувати
LIKE
Noo
Wow
WTF

Читайте НЗЛ на оновленому сайті

Відтепер «Новини здорової людини» шукайте в окремому розділі на сайті The Ukrainians Media.

Читати далі
+ 11 слів

(Не)доступні ліки: що відбувається в аптеках і чи можливий дефіцит?

Noo
Wow
WTF

«Ціни абсолютно неадекватні, аптечні мережі та виробники повинні дати комфортніші умови нашим людям». Після цього звернення Володимира Зеленського 10 лютого 2025 року фармринок увійшов у період реформ. Створення Національного каталогу цін, заборона маркетингових угод, ухвалення постанов про державне регулювання цін і, зрештою, низка суперечок. Відтоді минуло 11 місяців. Що відбувалося на фармринку протягом цього часу та чому говорять про ймовірний дефіцит ліків? Чи справді це може статися — читайте в публікації НЗЛ.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 2083 слів

У центрі Superhumans вперше встановили протез, призначений для екстремального спорту

У центрі Superhumans вперше пацієнтові встановили протез Ottobock Pro Cave для екстремальних видів спорту. Ростислав, який має ампутацію ноги вище коліна та руки, зміг покататися на сноуборді завдяки цій ініціативі. Про це розповіли на Facebook-сторінці центру.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 24 слів

У Бельгії та Сан-Марино скасували покази російських фільмів. Що відомо?

У двох європейських країнах скасували покази російських фільмів. У Сан-Марино заборонили демонстрацію стрічки телеканалу RT «Міністерство біологічної війни», заплановану на 7 лютого. А в Брюсселі наприкінці січня не покажуть фільм «Записки з Росії». Про це повідомило Посольство України в Бельгії.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 19 слів

Міноборони та Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських БпЛА

Очільник Міністерства оборони Михайло Федоров заявив, що Україна разом із Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських безпілотниках. За його словами, міністерство звернулося до компанії вже за кілька годин після появи таких дронів над українськими містами.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 5 слів

Росіяни вбили двох цивільних на Сумщині, які намагалися евакуюватися

Війська РФ атакували FPV-дронами двох людей, які намагалися евакуюватися з Сумщини. Про це 27 січня повідомили в Сумській обласній військовій адміністрації.

Читати далі
+ 1 слів

Сили оборони уразили радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» вартістю 100 мільйонів доларів США

Українські військові атакували радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» на тимчасово окупованій території Луганщини. Її вартість — 100 мільйонів доларів США. Про це повідомили в Генштабі. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 25 слів

Еліна Світоліна програла «нейтральній» Сабалєнці на Australian Open

Сьогодні, 29 січня, відбувся півфінал жіночого тенісу на Australian Open-2026, у якому змагалася українська тенісистка Еліна Світоліна та білоруска з нейтральним статусом Аріна Сабалєнка. Про це повідомляє «Суспільне Спорт».

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 20 слів
Що там ще
+ 13522 новин