Детальніше. Кабінет Міністрів впорядкував обіг електронних цигарок в Україні. Що зміниться:
- електронні сигарети та тютюнові вироби для електричного нагрівання прирівняли до звичайних цигарок;
- відтепер обіг електронних сигарет має регулюватися законом;
- на електронні цигарки поширюються обмеження щодо реклами;
- Уряд ініціює заборону паління таких цигарок у громадських місця.
⟶ Смерті від вейпу: ймовірна проблема у рідині для куріння. 380 випадків захворювань легень та 6 смертей, якій ймовірно спричинило куріння вейпу, зареєстрували у США. Науковці найбільш ймовірною причиною вважають рідини, які додають в пристрій. Серед інших шкідливих речовин — нікотин, метали та інші безнікотинові субстанції, про це пише CNN.
Одна з теорій вказує на те, що проблема у вітаміні Е, продукті, який трапляється у рідинах з екстрактом марихуани, легальної в кількох штатах. Експерти кажуть, що його молекулярна структура не досліджена і цілком може виявитись небезпечною. Департамент з охорони здоров’я Нью-Йорку вважає саме його причиною 34 захворювань від вейпу у штаті. Проте у федеральному управлінні припускають, що винні інші компоненти, наприклад, загущувачі.
⟶ Як кинути палити. Кілька порад підготував спеціалізований ресурс «Я кидаю курити»:
- змініть ваш стиль життя та звички (здорове харчування, фізичні вправи, відмова від активностей, які асоціюються із курінням);
- уникайте ситуацій, які провокують вас закурити;
- позбавтеся усіх предметів, які нагадують вам про куріння (вдома, на роботі, у машині);
- виперіть ваш одяг, позбавтеся запаху тютюну;
- постарайтеся менше вживати або й зовсім відмовитися від алкоголю;
- регулярно чистіть зуби свіжою м’ятною пастою;
- сходіть до стоматолога та почистіть зуби від тютюнового нальоту;
- носіть з собою пляшку з водою;
- заручіться підтримкою родичів/ друзів;
- випишіть причини, чому ви хочете кинути курити, та повісьте їх на видному місці.
Фото: pexels.com