Сконцентрувати тепло, запастися їжею швидкого приготування та одягатися за принципом «капусти». Як допомогти собі у квартирі без тепла та світла

Лише сьогодні, 27 січня, росіяни випустили понад 50 дронів по Одесі. Основна ціль — енергетика. Внаслідок повторних атак також знеструмлено споживачів на Дніпропетровщині та Донеччині. Ще вчора 1200 будинків у столиці залишалися без теплопостачання, а в Харкові після атаки 26 січня без електроенергії — 80% міста та області.

НЗЛ запитало в колеги та керівниці спецпроєктів The Ukrainians Ольги Перехрест, як їй вдається пристосуватися до життя без тепла та електроенергії.  Оля мешкає в Печерському районі Києва. Уночі 9 січня російський БпЛА влучив у будинок навпроти. Тоді ж почали зливати батареї — і зникло опалення.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

За кілька днів комунальники спробували повернути тепло, але в одній із квартир, де ніхто не живе і вибило вікна, прорвало батареї. Через це у будинку перекрили труби — й він знову залишився без опалення. Нещодавно ситуація повторилася. Будинок Олі повністю на електриці, а останнім часом почастішали відключення води на цілий день. 

«Залишатися вдома й нікуди не їхати — це свідомий вибір. По-перше, ми багато вклали в це житло, і не так просто зараз все кинути й переїхати. Ми з чоловіком працюємо в Києві, всі наші родичі теж живуть тут. По-друге, люди, які залишаються зараз у домівках без опалення, зокрема убезпечують будинки від нових проривів труб. Бо квартири, де ніхто не живе, холодніші, і зростає ризик аварій в системі опалення, коли починають подавати тепло», — розповідає нам Оля.

Нижче переповідаємо основні правила, які допомагають колезі пристосуватися до життя без тепла, електроенергії та води 

Сконцентруйте тепло. Ольга перетворила двокімнатну квартиру на однокімнатну — зачинила найбільшу й найхолоднішу, а весь час проводить у маленькій спальні. Туди вона зібрала всі ковдри й пледи. Також зашторила вікна, щоб менше тягнуло холодом і тепло не виходило назовні.

Зробіть запас їжі швидкого приготування. Оля ділиться продуктами, які можна швидко приготувати: локшина швидкого приготування, заморожені страви, які швидко готуються (пельмені, вареники, гьодза тощо), азійська рисова локшина (3 хвилини в окропі), азійські бульйони в гранулах (хондаші), супи-пюре, тунець та інші рибні й мʼясні консерви, томати у власному соку пелаті (з них за 5-10 хвилин можна зробити соус до м’ясних страв).

Коли світла немає понад 10 годин, Оля перекладає до холодильника пакет із льодом. Коли електроенергії не було 23 години — виставила частину продуктів за вікно та на балкон.

Використовуйте альтернативні джерела тепла й приготування їжі. Оля купила електричний обігрівач і вмикає його, коли є світло. А туристичну компактну плиту на газових балонах придбала ще у 2024 році. Цей девайс вона називає «топовою покупкою цієї війни».

Одягайтеся за принципом «капусти». Тепла піжама, шкарпетки поверх тонших, халат, термобілизна — Оля вдягається за принципом «капусти» у кілька шарів. Крім того, користуйтеся гумовою грілкою (наприклад, у красивому чохлі). А хімічні грілки кладе в шкарпетки та кишені.

Використовуйте лампи, гірлянди на батарейках і свічки. У кожній кімнаті в Олі є джерела світла: гірлянди, лампи на батарейках і акумуляторах, свічки. Гірлянди, каже Оля, варто вішати на дзеркало — так краще розсіюється світло. 

Запасіться водою та сухими душами. Оля разом із чоловіком мають запас сухих душів, аби митися без води. А бутель із-під питної води наповнили технічною та зробили запас із двох п’ятилітрових пляшок.

«Коли приходжу додому, я вмикаю те, що можу, бо темрява погано впливає на психологічний стан. Ну і загалом намагаюсь триматися за якісь базові звички та ритуали. Не відмовляюся від смачної їжі, просто змінила підходи до готування. Не пропускаю рутину догляду за шкірою, наскільки це можливо», — каже Оля.

Війська РФ вдарили дронами по пасажирському потягу на Харківщині

Росіяни атакували, попередньо, трьома БпЛА пасажирський потяг Барвінкове — Львів — Чоп на Харківщині. Відомо про двох постраждалих. Про це повідомив віцепрем’єр Олексій Кулеба.

Читати далі
+ 21 слів

Сили оборони уразили російський об’єкт ППО. Що ще відомо?

Українські військові атакували зенітний ракетний комплекс «Тор-М2» поблизу селища Кача на тимчасово окупованій території Криму. Про це повідомили в Генштабі. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 38 слів

«Ти — Космос» — у рейтингу найкращих фільмів на Letterboxd

Український науково-фантастичний фільм «Ти — Космос» Павла Острікова увійшов до списку найкращих фільмів 2025 року на платформі Letterboxd і посів 17 сходинку. Про це повідомили на сайті платформи.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 33 слів

Христина Соловій стала амбасадоркою Spotify Equal — її фото зʼявилося на Таймс-сквер

Українська співачка Христина Соловій приєдналася до ініціативи, спрямованої на популяризацію жіночої музики Spotify Equal. Відтепер серед відомих артисток на Таймс-сквер можна побачити й Христину Соловій. Про це співачка написала у себе на Facebook-сторінці.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 67 слів

У центрі Мирнограда тривають стрілецькі бої. Що відомо?

Росіяни посилюють тиск на північну частину Мирнограда. У центрі міста тривають стрілецькі бої. Про це повідомили в 7-му корпусі Десантно-штурмових військ (ДШВ).

Читати далі
+ 25 слів

Оновлено. Росіяни атакували Одещину: відомо про 22 постраждалих

Станом на 13:45 в Одесі відомо про двох загиблих та 35 постраждалих. Пошуково-рятувальна операція триває.

Оновлено. В Одесі під завалами виявили тіло загиблого чоловіка. Пошуково-рятувальні роботи тривають.

Внаслідок російської атаки в Одесі постраждали 22 людей. Пошкоджено багатоквартирні житлові будинки, приватні оселі, церква в центрі міста та дитячий садочок. Попередньо, під завалами можуть бути люди. Триває пошуково-рятувальна операція. Про це повідомив очільник МВА Сергій Лисак.

Читати далі
+ 72 слів

Еліна Світоліна вперше вийшла до півфіналу Australian Open

Сьогодні, 27 січня, українська тенісистка Еліна Світоліна перемогла американку Коко Гофф із рахунком 6:1 у першому сеті та 6:2 у другому, встановивши особистий рекорд на цьому турнірі. Про це повідомили на Instagram-сторінці Australian Open.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 19 слів

У лютому в прокаті зʼявиться український фільм «Останній Прометей Донбасу». Що відомо?

З 26 лютого в мережі «Планета Кіно» стартує показ фільму «Останній Прометей Донбасу» українського режисера Антона Штуки. Стрічку створила компанія !Attention Films за підтримки Державного агентства України з питань кіно, Українського культурного фонду, Київстар ТБ Originals, а також компанії ДТЕК. Про це повідомили організатори. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 1 слів
Що там ще
+ 13498 новин