Детальніше. Останнім часом користувачі соцмереж все частіше повідомляють, що без проблем заходять в заборонені в Україні російські соцмережі — VK та  «Однокласники». До липня цього року зайти в додаток «ВКонтакте» на iOS без застосування VPN було неможливо. Але з середини літа доступ можна отримати і через мобільний інтернет та через Wi-Fi.

Зайти в соцмережу через мобільний додаток зараз можна через будь-якого  українського провайдера. 

В компаніях операторів зараз працюють над цією проблемою. Наразі технічних інструментів, як перешкодити роботі VPN, немає.

→ «Вконтакте» за відвідуваністю опустилась із четвертого на шосте місце. За підсумками липня 2019 року соцмережа опинилася на шостому місці найбільш відвідуваних сайтів з місячним охопленням аудиторії 26%, тоді як у липні 2018 року вона посідала четверту позицію з місячним охопленням аудиторії 31%. Про це свідчать результати дослідження української інтернет-аудиторії, які провела компанія Factum Group Ukraine на замовленням Інтернет Асоціації України. Трійка лідерів виглядає так: Google, YouTube та Facebook. 

→ Нова влада наразі не буде знімати заборону на російські соцмережі. Володимир Зеленський у квітні цього року зазначав, що «люди вже і так почали обходити заборону». На запитання ж, чи скасує він блокування російських сайтів, Зеленський чітко не відповів. Проте зазначив: перш ніж забороняти зазначені ресурси, варто пояснити українцям доцільність подібних заходів і надати їм гідну альтернативу. Секретар РНБО України Олександр Данилюк у липні цього року сказав, що санкцій необхідно дотримуватися до завершення терміну їхньої дії або ж до їх скасування. Тоді ж у РНБО запевнили, що обмежень із російських соцмереж на території України не зніматимуть. Радник Зеленського з digital-напряму Михайло Федоров також розповідав, що не рекомендує знімати блокаду з російських соцмереж та не бачить у цьому доцільності.

Фото: NewsOne

Детальніше. Видання TechCrunch звернулося в Facebook за коментарем після того, як фахівець зі зворотної розробки Джейн Манчун Вонг під час вивчення коду Android-додатку соцмережі виявила, що Facebook почала розробляти цю функцію. У соціальній мережі виданню підтвердили інформацію. 

Проте нововведення поки ще не буде доступним користувачам.

Джейн Манчун Вонг показала, що список користувачів, які лайкнули пост або відреагували на нього, буде доступний, але кількість цих людей буде прихованою.

Якщо тестування буде вдалим, соцмережа планує переходити на приховані лайки поступово. Facebook не відмовиться від лайків, якщо це зашкодить рекламі на платформі.

⟶ Instagram буде приховувати кількість лайків під фото, щоб не «травмувати» користувачів. Нововведення наразі тестують в кількох країнах — Канаді, Австралії, Новій Зеландії, Ірландії, Італії, Японії та Бразилії. У новій версії показано тільки імʼя останнього користувача, який уподобав пост, а далі під повідомленням стоїть «та інші». Мета оновлення у тому, щоб користувачі відчували себе менш залежними від сторонніх оцінок. В Instagram підкреслили, що нова функція не вплває на інструменти вимірювання для бізнесу.

⟶ Фейсбук прибрала слоган, що соцмережа завжди буде безкоштовною. Зараз на головній сторінці під формою для реєстрації написано «Це швидко й просто». Раніше там було написано: «Це безкоштовно і так буде завжди». Експерт з цифрового права Хосе Антоніо Кастільйо пов’язує зміну гасла з ухваленою Європейським Союзом директивою, яка прирівнює збір персональних даних до форми оплати. Тобто валютою Фейсбук були і є персональні дані користувача. 

Фото: Pixabay / Pexels

Докладніше про опитування.  Серед 2000 опитаних були 400 людей, яких опитали більш докладно. Протягом двох тижнів опитані кожного дня звітувалися про час, витрачений на гаджети, спосіб використання пристроїв (наприклад, для навчання чи переписки у соціальних мережах), а також про свій психічний стан.  

Дослідники намагалися знайти кореляцію між інтенсивністю використання пристроїв і ймовірністю виникнення психічних розладів. Окрім того, також перевіряли, чи може надмірна увага до гаджетів у якийсь визначений день погіршити психічне самопочуття у цей же день. 

Нічого не вийшло. В обох випадках комнаді дослідників не вдалося підтвердити, що захоплення гаджетами може завдати шкоди. Більше того, деякі підлітки почували себе краще, коли проводили більше часу у соцмережах і отримували більше повідомлень. 

Докладніше про дослідження можна подивитися у відео. 

⟶ В Італії хочуть лікувати підлітків від телефонної залежності. В італійському парламенті представили законопроект, згідно з яким учнів, які мають важку залежність від смартфонів будуть направляти у центри реабілітації для проходження виправних курсів.  Залежність від інтернету та смартфону може впливати на навчальний процес та ментальне здоров’я підлітків. Водночас ухвалення такого законопроекту, на думку науковців, може бути поганою ідеєю.  

Так вважає керівник підрозділу інтернет-досліджень Оксфордського університету Ендрю Пшибильскі.«Немає жодних доказів, що справи йдуть погано. Мова йде радше про те, що наші побоювання щодо насильницьких відеоігор і тому подібне, просто переносять на сучасні технології, у цьому випадку на смартфони», — каже він. 

⟶ У Китаї вже лікують дітей від інтернет-залежності. Практика лікування від інтернет-залежності та ігроманії у Китаї стає популярнішою: у країні відкривається дедалі більше спеціалізованих «виправних центрів». Про це йдеться у матеріалі BBC. Деякі з них відкриваються на базі державних лікарень, деякі існують окремо за підтримки приватних осіб.Попри використання жорстоких практик, побиття пацієнтів або електрошокової терапії, вони продовжують користуватися популярністю.

Фото: Blake Barlow / Unsplash

Цитата. «Це може бути знайома знайомих, широко відома у вузьких колах, на яку я випадково підписалась. Вона називає бренди свого одягу так, наче вона зірка червоної доріжки, дає поради, як зменшити свій вуглеводний слід, викладає фото свого золотого лате і підписує фото безглуздими фразами. Поступово стає очевидно, що її контент — це жахливо. Всі її пости мене напрягають і поступово ця жінка починає мене дратувати. Вона змушує мене возненавидіти все те, що подобається їй і перестати користуватись всім, чим користується вона», — написала Маріса Мельцер.

Детальніше. Так відбувається ефект, прямо протилежний тому, який мають інфлюенсери. Якщо лідери суспільного презирства достатньо розкручені і великі бренди купують у них рекламу, багато хто з підписників може занести рекламовану компанію у свій блек-лист — просто наперекір персонажу, який їх дратує.

Причини такої ненависті можуть бути сховані у манері анфлюенсері вести інстаграм. Вони вважають, що роблять буденні речі оригінально, хоча їх підписники роблять усе так само, але навіть не думають писати про це в соціальній мережі. Все було б набагато краще, якби вони створювали насправді оригінальний контент.

Якщо ж роздратування стає дуже сильним, то завжди можна відписатись. 

⟶ Селф-брендинг — запорука успіху в Instagram. Селф-брендинг — це створення бренду із власної особистості. В сучасному світі вже не таким важливим є продукт, який продають, як той, хто за ним стоїть. Бренд потрібен усім, хто хоче бути успішним у своїй справі.

Перш за все потрібно визначитись, чим саме ви хочете займатись. Дуже важливо, щоб це була справа, яка справді подобається. Тоді процес буде органічним. Також потрібно зрозуміти, хто є вашою цільовою аудиторією — для кого ви будете себе презентувати та писати матеріали. Також варто обрати соціальну мережу, яка стане «головною» у вашому просуванні.

Більше про селф-брендинг можна почитати ось тут, тут або ось тут.

⟶ Статус зірки починається із 30 тисяч підписників. Незалежний британський регулятор реклами Advertising Standards Authority прийняв рішення, що статус селебріті починається із позначки у 30 тисяч підписників. Це сталось після того, як мама-блогер (@ThisMamaLife) Сара Віллокс Нотт із Британії розповіла своїм підписникам, яке саме снодійне вона вживає, але не зазначила, що це реклама. Відповідно до законів Британії зірки не можуть рекламувати жодну продукцію. Сама ж жінка і не підозрювала, що вже є знаменитістю. На той момент у неї було 32 тисячі підписників. 

Після цього ситуацію розглянув ASA (регулятор реклами): пост із акаунту блогерки видалили, а фармацевтичну компанію, яка випускає це снодійне, забанили. Щоб більше така ситуація не повторилось, було вирішено вважати усіх блогерів та інфлюенсерів у кого більше 30 тисяч підписників — селебриті.  

Фото: Kaboompics / Pexels

Ігровий автомат vs соціальні мережі. Смартфон — ігровий автомат у кишені, вважає колишній працівник Google Трістан Гарріс. Переважна більшість соцмереж використовує метод «непостійних нагород», щоб підтримувати азарт у користувачів. У результаті, вам постійно хочеться скролити далі, гортати, постити, щоб випробувати удачу і побачити, що ж ви отримаєте цього разу. А кнопка «лайк» лише посилює описаний ефект. 

Немає потреби закривати вікна. Саме так роблять в казино, щоб гравець втратив лік часу і занурився у гру, яка може тривати роками. У соціальних мережах немає такої потреби, адже ваш екран вже заблокував вам денне світло. Для залежних від ігор відчуття часу втілюється у послідовності вдалих випадків, коли вони щось виграли. Для користувачів соціальної мережі — безкінечний потік лайків та інформації 

Соціальні мережі — це залежність, інструмент для депресії і спосіб зробити себе кращим в очах інших. У 2015 році провели дослідження, мета якого була з’ясувати, чому людям так складно відмовитися від соціальних мереж. Воно ґрунтувалося на опитуванні групи людей, яка протягом 99 днів не користувалася соціальною мережею. Деякі з них не могли протриматися і декількох днів, щоб не перевірити свою стрічку у Facebook. Інша частина групи перейшла на інший майданчик, типу Twitter. Фактично вони замінили одну соціальну мережу іншою. Частина група, яка все-таки відмовилися від Facebook та інших соціальних мереж, була найщасливішою серед тих, хто брав участь в опитуванні. Такі люди були менш схильні думати про думку інших людей про них самих.  

⟶ Tinder не рятує від тривоги та самотності, а тільки посилює їх. Дослідження американських та корейських вчених показали, що люди із низькою самооцінкою після використання додатку почувають себе гірше, а люди із нав’язливими діями чи ідеями почуваються більш самотніми. Tinder затягує, як і лотереї, ігрові автомати чи ставки на спорт — у ньому є азартний компонент. Співзасновник компанії Джонатан Бадін зізнався, що застосував у додатку механізми, про які дізнався на лекціях із психології. Як з цим боротися читайте за посиланням. 

⟶ Як тимчасово приховати акаунт на YouTube. Це чудовий спосіб випробувати свою силу волі. А у випадку негативного результату, все можна повернути. Якщо ви приховаєте свій обліковий запис YouTube, ім’я вашого каналу, відео, лайки, підписки та підписники стануть приватними, але всі ваші коментарі та відповіді будуть остаточно видалені. Як це зробити, можна прочитати за посиланням. 

Фото:  Becca Tapert / Unsplash

Як це працює. Калькулятор називається Social Media Time Alternatives. Він вираховує можливу кількість прочитаних книг з допомогою наступних показників:

• кількість разів перевірки соціальних мереж на годину
• середній час, який ви витрачаєте на кожен такий сеанс
• середня кількість сторінок книги (за замовчуванням 240)
• швидкість читання

Калькулятор рахує не лише прочитані книжки, а й зароблені гроші і втрачені кілограми. Також цей калькулятор дозволяє розраховувати й інші активності, які можуть стати альтернативною соціальним мережам. Наприклад, Social Media Time Alternatives може визначити кількість додаткового робочого часу й зароблених грошей, або кількість втрачених кілограмів, якщо ви оберете спорт замість соціальних мереж. А шанувальники «Друзів» можуть дізнатися, скільки разів вони могли б подивитися усі 10 сезонів серіалу, якби менше витрачали час на Facebook та Twitter.

⟶ Як дотримуватися наміру читати більше. Поради від журналістки The New Yorker Ханни Герцен, як знаходити час для читання і не полишати розпочаті книжки.

1. Виділіть час для читання у вашому графіку. Не чекайте на вільний час, який раптом з’явиться, тому що його може просто не бути.
2. Вимикайте соціальні мережі під час читання.
3. Розвантажте вихідні дні від домашніх турбот.
4. Прокидайтеся раніше і читайте! Наприклад, налаштуйте свій будильник на півгодини раніше ніж зазвичай.
5. Слухайте аудіокниги — у дорозі на роботу чи навчання.

Докладніше з порадами можна ознайомитися за посиланням.

⟶ Техніка Швидкого Читання Теодора Рузвельта. Швидкість читання звичайної людини становить приблизно 120–180 слів в одну хвилину. Оволодівши спеціальними методиками швидкого читання, цю швидкість можна збільшити в 3–4 рази, і вона буде орієнтовно 600 слів за хвилину.

Теодор Рузвельт — 26-ий президент США — читав по декілька книг щодня: одну до сніданку і ще 1–2 ввечері, якщо не мав важливих зустрічей. У нього було кілька правил, які Пітер Камп описує у книжці «Прорив у швидкості читання». Наприклад:

• Водіть пальцем під час читання. Навіть попри те, що це може видатися «дитячим» або незручним способом. Якщо ви потренуєтесь водити рядками, швидкість читання зросте одразу. Водіння пальцем для контролю читання має стати автоматичним. Так треба читати усе (від газет до профільної літератури) і всюди (навіть в громадському транспорті).
• Подолайте несвідоме перечитування. Якщо ви читаєте, водячи пальцем якийсь час, то зауважили, що тепер перечитуєте менше, однак все одно грішите цим.
• Читайте групами слів. Очі скорочитців рухаються інакше: вони менше зупиняються і бачать за один раз більше ніж одне слово. Коли ви вчилися читати, зупинялися на кожній букві, згодом вже увага фокусувалася на складах, а тепер ви можете розуміти кожне слово. Тепер все те саме треба зробити із групами слів — не лише бачити кілька слів водночас, а й розуміти їхнє значення.

Фото: Patrick Tomasso / Unsplash