Україна вперше здобула більше 100 медалей на Дефлімпіаді

У дев’ятий день змагань у Бразилії українська збірна здобула 14 нагород і встановила рекорд для України — зібрала понад 100 медалей на Дефлімпіаді за весь період участі.

Читати далі
+ 15 слів

Зникла китайська тенісистка, яка звинуватила політика у сексуальному насиллі, вийшла на зв’язок

Китайська тенісистка Пен Шуай вийшла на зв’язок вперше від 2 листопада. У 30-хвилинній розмові вона зазначила, що почувається добре та перебуває у безпеці у своєму будинку в Пекіні. До зустрічі долучилися також голова Комісії спортсменів МОК Емма Терхо та член комітету з Китаю Лі Лінвей. Про це повідомляє Міжнародний Олімпійський комітет.

Чому це важливо. Зникнення спортсменки після її заяви викликало занепокоєння у спортивному світі. До того ж своїм дописом у соцмережі вона підняла важливу соціальну тему.

Читати далі
+ 31 слів

«Суха ложка»: у TikTok набуває популярності новий небезпечний тренд

Суть тренду dry scooping (суха ложка) полягає у тому, що спортсмену-аматору перед тренуванням потрібно ковтнути ложку порошкового енергетика, який не розведений у воді. Про це пише BBC Україна. Медики закликають підлітків не піддаватися під вплив тренду, адже вживати спортивні добавки в сухом’ятку — шкідливо для здоров’я. 

Спортивні препарати містять багато амінокислот та кофеїну. Їх використовують, щоб підвищити витривалість під час занять. Високі дози кофеїну можуть мати побічні ефекти, наприклад, порушення ритму серця. Окрім цього, існує ризик розвитку задухи чи пневмонії, якщо під час вдихання порошку він потрапив у легені. Однією із жертв тренду стала 20-річна блогерка з США Брітні Портільо. Перед тренуванням вона випила сухий коктейль і потрапила до лікарні з серцевим нападом. 

Незважаючи на застереження лікарів, відео з хештегом #preworkout (перед тренуванням) у TikTok набирають мільйони переглядів. Дослідники з Дитячого медичного центру Коена у Нью-Йорку наголошують, що мірна ложка порошку містить стільки кофеїну, скільки п’ять чашок кави. Тому варто розбавляти добавки водою чи молоком. До того ж, лікарі кажуть, що підтримка водного балансу під час спортивних навантажень відіграє важливу роль у здобутті бажаного результату. 

Фото: sayyes.com.ua

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

Заборона незалежних видань і виїзду спортсменів за кордон: останні новини з Білорусі

Білоруське незалежне видання «БелаПАН» припинило працювати ― його сервер вилучили силовики. Правоохоронці також обшукали журналіста видання Захара Щербакова, його допитали в управлінні Слідчого комітету і відпустили. Раніше Мінський суд визнав екстремістськими найбільший новинний портал країни ТUТ.by і проєкт Zerkalo.io. Білоруським спортсменам неофіційно заборонили виїжджати на змагання за кордон. Міністерство спорту Білорусі відмовилося компенсувати витрачені кошти, які люди вже витратили на проїзд і проживання.  Але навіть своїм коштом спортсмени не можуть виїхати за кордон ― їм загрожує звільнення.

Фото: pexels.com

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

Протести проти сексуалізації жінок у спорті: як борються спортсменки?

В комбінезонах замість трико виступили німецькі гімнастки на Олімпіаді-2020 у Токіо. На такий крок наважилися німкені Сара Восс, Пауліна Шефер-Бетц, Елізабет Зайц та Кім Буї, аби жінок припинили сексуалізувати у спорті через одяг. Водночас німецьких гандболісток оштрафували за гру в шортах замість бікіні, а бортпровідниці українського лоукосту SkyUp відтепер матимуть зручну форму й кросівки замість підборів. Детальніше про це читайте у нашій новині.

Чому це важливо. Так спортсменки намагаються боротися із сексуалізацією у спорті.

Читати далі
+ 19 слів

Першу в історії віртуальну олімпіаду проведуть в Україні. Як відбуватимуться змагання?

LIKE

Олімпіаду проведуть із 5 видів спорту — бейсболу, велоспорту, греблі, автоспорту та вітрильного спорту. Усі вони мають олімпійську ліцензію. Про це повідомила пресслужба МОК.

Чому це важливо. Віртуальні змагання зможуть популяризувати олімпійські цінності та спорт серед молоді.

Читати далі
+ 92 слів

Нова пісня Жадана і «ДахиБрахи», протести у Білорусі та спортивні перемоги: 5 найважливіших новин вихідних, про які варто знати

Яку пісню називають «новим альтернативним гімном України», чим закінчився перший мітинг у 2021 році у Білорусі та що трапилося з акаунтами неповнолітніх дітей, які розповідали в інстаграмі про свій роман — дізнавайтеся у нашій традиційній щотижневій добірці найважливіших новин за вихідні.

Читати далі
+ 172 слів

Як допомогти своїй імунній системі? 1 березня — Всесвітній день імунітету

LIKE

Мити руки з милом, додавати у свій щоденний раціон овочі та фрукти, намагатися рухатися щодня — ці, здавалося б, нескладні правила можуть допомогти нам попіклуватися про власну імунну систему. Але ми, навіть знаючи їх, не завжди дотримуємося. Всесвітній день імунітету, який відзначають сьогодні, чудова нагода ще раз нагадати про способи допомогти своєму організму боротися з недугами. Зібрали для вас поради від Міністерства охорони здоров’я, Центру громадського здоров’я та Уляни Супрун.

Чому це важливо. Нагадування про допомогу імунній системі може допомогти впровадити у своє життя нові корисні звички, які допоможуть протистояти хворобам.

Читати далі
+ 65 слів

Ожиріння та зайву вагу недостатньо компенсувати спортом — дослідження

Для людей з ожирінням заняття спортом і боротьба із зайвою вагою мають бути однаково пріорітетними. «Парадокс здорової повноти» спростували. Він стверджував, що фізична активність дозволяє підтримувати однаковий рівень роботи серцево-судинної системи у людей з ожирінням та в худих, які не займаються спортом. Надмірна вага негативно впливає на організм людини, навіть якщо вона займається фізичною активністю. Про це йдеться у дослідженні іспанських науковців з університету Мадрида, передає Громадське з посиланням на наукове видання European Journal of Preventive Cardiology.

Чому це цікаво. Окремі лікарі, опираючись на «парадокс здорової повноти», пропонують пацієнтам з ожирінням зосередитись на фізичній активності, а не на позбавленні зайвої ваги.

Читати далі
+ 122 слів
Що там ще
+ 10 новин