Дефібрилятори встановлять на 52 станціях київського метро

На 52 станціях підземки в Києві цього року встановлять дефібрилятори, повідомляє департамент транспортної інфраструктури КМДА.

Чому це важливо. Після реалізації проєкту людям у яких зупинилося серце зможуть надати першу допомогу.

Докладніше. У департаменті охорони здоров’я зареєстрували проект розпорядження, згідно з яким апарати для екстреної допомоги при серцевих нападах встановлять на 52 станціях метро. Першочергово планувалось поставити дефібрилятори лише на 20 станцій метро, проте, згодом кількість збільшили. Персонал метро також навчать надавати першу допомогу. Фінансуватися проєкт буде з «Громадського бюджету» Києва. Він став переможцем в електронному голосуванні серед мешканців столиці.

⟶ Що робити у випадку раптової зупинки серця.

Ознаки зупинки серця:

  1. відсутність свідомості; 
  2. відсутність самостійного дихання; 
  3. відсутність пульсу на крупних судинах.

Порядок надання домедичної допомоги:

  1. Якщо постраждалий у свідомості, з’ясувати деталі та передати інформацію диспетчеру швидкої допомоги та почати надання домедичної допомоги до приїзду швидкої.
  2. Якщо постраждалий не реагує, треба переконатись у тому, щоб були вільні дихальні шляхи (в разі потреби перекинути людину на спину та оглянути, чи нічого не заважає диханню).

Якщо дихання немає, розпочати серцево-легеневу реанімацію:

  1. виконати 30 натискань на грудну клітку глибиною не менше 5 см (не більше 6 см), з частотою 100 натискань (не більше 120) за хвилину;
  2. виконати 2 вдохи з використанням маски-клапану, дихальної маски, тощо. При відсутності захисних засобів можна не виконувати штучне дихання, а проводити тільки натискання на грудну клітку. Виконання двох вдихів повинно тривати не більше 5 секунд;
  3. поперемінно повторювати попередні два пункти до приїзду швидкої. Важливо змінювати особу, що проводить натискання на грудну клітку, кожні 2 хвилини.

⟶ Коробка сірників і колода карт: що їсти та робити для здоров’я серця.

  1. Не переїдайте. Слідкувати за розміром порцій можна використовуючи невеликий посуд для їжі;
  2. Також запам’ятайте норму, візуалізуючи розміри деяких продуктів. Наприклад, м’ясо можна споживати в розмірі колоди карт (60 г), а рибу в розмірі з долоню (140 г), твердий сир у розмірі коробки сірників (40 г); солі можна не більше однієї чайної ложки (5 г);
  3. Намагайтеся їсти, не відволікаючись на телевізор чи читання — це завадить зрозуміти, коли ви наїстесь.
  4. І не вживайте алкоголь: він стимулює апетит і сам по собі є висококалорійним.
  5. Їжте більше овочів і фруктів, але тих, в яких менше цукру і немає солі (без вершкових соусів, смажених або панірованих, консервованих фруктів в сиропі)
  6. Не смажте на рослинній олій і обирайте цільнозернове борошно і хліб. 

Фото: kievtransport

відреагувати
LIKE
Noo
Wow
WTF

Читайте НЗЛ на оновленому сайті

Відтепер «Новини здорової людини» шукайте в окремому розділі на сайті The Ukrainians Media.

Читати далі
+ 11 слів

(Не)доступні ліки: що відбувається в аптеках і чи можливий дефіцит?

Noo
Wow
WTF

«Ціни абсолютно неадекватні, аптечні мережі та виробники повинні дати комфортніші умови нашим людям». Після цього звернення Володимира Зеленського 10 лютого 2025 року фармринок увійшов у період реформ. Створення Національного каталогу цін, заборона маркетингових угод, ухвалення постанов про державне регулювання цін і, зрештою, низка суперечок. Відтоді минуло 11 місяців. Що відбувалося на фармринку протягом цього часу та чому говорять про ймовірний дефіцит ліків? Чи справді це може статися — читайте в публікації НЗЛ.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 2083 слів

У центрі Superhumans вперше встановили протез, призначений для екстремального спорту

У центрі Superhumans вперше пацієнтові встановили протез Ottobock Pro Cave для екстремальних видів спорту. Ростислав, який має ампутацію ноги вище коліна та руки, зміг покататися на сноуборді завдяки цій ініціативі. Про це розповіли на Facebook-сторінці центру.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 24 слів

У Бельгії та Сан-Марино скасували покази російських фільмів. Що відомо?

У двох європейських країнах скасували покази російських фільмів. У Сан-Марино заборонили демонстрацію стрічки телеканалу RT «Міністерство біологічної війни», заплановану на 7 лютого. А в Брюсселі наприкінці січня не покажуть фільм «Записки з Росії». Про це повідомило Посольство України в Бельгії.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 19 слів

Міноборони та Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських БпЛА

Очільник Міністерства оборони Михайло Федоров заявив, що Україна разом із Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських безпілотниках. За його словами, міністерство звернулося до компанії вже за кілька годин після появи таких дронів над українськими містами.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 5 слів

Росіяни вбили двох цивільних на Сумщині, які намагалися евакуюватися

Війська РФ атакували FPV-дронами двох людей, які намагалися евакуюватися з Сумщини. Про це 27 січня повідомили в Сумській обласній військовій адміністрації.

Читати далі
+ 1 слів

Сили оборони уразили радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» вартістю 100 мільйонів доларів США

Українські військові атакували радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» на тимчасово окупованій території Луганщини. Її вартість — 100 мільйонів доларів США. Про це повідомили в Генштабі. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 25 слів

Еліна Світоліна програла «нейтральній» Сабалєнці на Australian Open

Сьогодні, 29 січня, відбувся півфінал жіночого тенісу на Australian Open-2026, у якому змагалася українська тенісистка Еліна Світоліна та білоруска з нейтральним статусом Аріна Сабалєнка. Про це повідомляє «Суспільне Спорт».

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 20 слів
Що там ще
+ 13522 новин