Вагони-офіси тестуватимуть у потягах Японії

У них люди можуть працювати дистанційно навіть під час поїздки. Наразі такий експеримент проведуть у 8-10 надшвидкісних потягах компанії East Japan Railway з 1 до 26 лютого. Про це повідомляє The Japan Times.

Чому це корисно. У таких вагонах люди зможуть працювати, а також проводити робочі дзвінки чи онлайн зустрічі. Це дозволить з користю використовувати час поїздки. 

Детальніше. Попрацювати у вагоні-офісі зможе будь-хто. Ця послуга безкоштовна. До того ж у ньому, на відміну від решти потяга, можна вільно говорити по телефону. Наразі експериментальний вагон має Wi-Fi і систему маскування звуку, щоб забезпечити конфіденційність розмов.

Як працювати вдома, щоб не нашкодити власному здоров’ю?

Ці поради склала журналістка НЗЛ, опираючись на власний досвід — з середини березня і до початку липня команда нашого медіа також працювала віддалено.

  1. дотримуйтеся робочого графіку. Якщо ви приходили в офіс о 9, а йшли о 18, то під час роботи віддалено також стежте за такими часовими межами;
  2. робіть перерви: на обід та каву. Намагайтеся періодично вставати з-за столу, розминати тіло, відволікатися від роботи, щоб не стомитися швидко;
  3. працюйте за столом та одягнені так, немов ви в офісі. Це значно підвищить вашу продуктивність та додасть робочого настрою. А ліжко і домашній одяг і далі буде асоціюватися з домом та відпочинком після роботи;
  4. під час робочих зідзвонів вмикайте камеру. Такий прийом дозволить посилити відчуття присутності та не втрачати емоційного зв’язку з колегами;
  5. обмежте пожирачів часу. Коли ви працюєте вдома, то є спокуса зависнути у соцмережах або глянути одну серію серіалу. Дозволяйте собі такі речі лише під час перерв від роботи і з чітким таймінгом.

Що ще варто знати про віддалену роботу?

Дистанційна робота завдає шкоди здоров’ю — дослідження. 64% респондентів стали почуватися гірше, перейшовши на віддалену роботу. 75% розповіли про нові психологічні проблеми. Крім того, віддалена робота знижувала продуктивність і уважність.

Фото: japantimes.com

відреагувати
LIKE
Noo
Wow
WTF

Читайте НЗЛ на оновленому сайті

Відтепер «Новини здорової людини» шукайте в окремому розділі на сайті The Ukrainians Media.

Читати далі
+ 11 слів

(Не)доступні ліки: що відбувається в аптеках і чи можливий дефіцит?

Noo
Wow
WTF

«Ціни абсолютно неадекватні, аптечні мережі та виробники повинні дати комфортніші умови нашим людям». Після цього звернення Володимира Зеленського 10 лютого 2025 року фармринок увійшов у період реформ. Створення Національного каталогу цін, заборона маркетингових угод, ухвалення постанов про державне регулювання цін і, зрештою, низка суперечок. Відтоді минуло 11 місяців. Що відбувалося на фармринку протягом цього часу та чому говорять про ймовірний дефіцит ліків? Чи справді це може статися — читайте в публікації НЗЛ.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 2083 слів

У центрі Superhumans вперше встановили протез, призначений для екстремального спорту

У центрі Superhumans вперше пацієнтові встановили протез Ottobock Pro Cave для екстремальних видів спорту. Ростислав, який має ампутацію ноги вище коліна та руки, зміг покататися на сноуборді завдяки цій ініціативі. Про це розповіли на Facebook-сторінці центру.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 24 слів

У Бельгії та Сан-Марино скасували покази російських фільмів. Що відомо?

У двох європейських країнах скасували покази російських фільмів. У Сан-Марино заборонили демонстрацію стрічки телеканалу RT «Міністерство біологічної війни», заплановану на 7 лютого. А в Брюсселі наприкінці січня не покажуть фільм «Записки з Росії». Про це повідомило Посольство України в Бельгії.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 19 слів

Міноборони та Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських БпЛА

Очільник Міністерства оборони Михайло Федоров заявив, що Україна разом із Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських безпілотниках. За його словами, міністерство звернулося до компанії вже за кілька годин після появи таких дронів над українськими містами.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 5 слів

Росіяни вбили двох цивільних на Сумщині, які намагалися евакуюватися

Війська РФ атакували FPV-дронами двох людей, які намагалися евакуюватися з Сумщини. Про це 27 січня повідомили в Сумській обласній військовій адміністрації.

Читати далі
+ 1 слів

Сили оборони уразили радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» вартістю 100 мільйонів доларів США

Українські військові атакували радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» на тимчасово окупованій території Луганщини. Її вартість — 100 мільйонів доларів США. Про це повідомили в Генштабі. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 25 слів

Еліна Світоліна програла «нейтральній» Сабалєнці на Australian Open

Сьогодні, 29 січня, відбувся півфінал жіночого тенісу на Australian Open-2026, у якому змагалася українська тенісистка Еліна Світоліна та білоруска з нейтральним статусом Аріна Сабалєнка. Про це повідомляє «Суспільне Спорт».

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 20 слів
Що там ще
+ 13522 новин