Відмовитися від смарфтона на рік і отримати $100 000

Елана Магден, американська авторка, бере участь у челленджі від  компанії Vitamin Water. Вона відмовилася від використання смартфона та планшета на рік. Експеримент уже триває вісім місяців. Якщо вона протримається до кінця, то отримає грошовий приз у розмірі $100 000. Про це пише CNN.

Чому це важливо. За дослідженням компанії The Nielsen люди віком від 18 до 34 років проводять більше двох з половиною годин у телефоні. А 43% міленіалів стверджують, що перевіряють свій смартфон кожні 20 хвилин. Зменшити час його використання — важливо.

Детальніше. Магден обрали зі ста тисяч претендентів на участь у Челенджі Scroll Free for Year. 

Її Iphone 5s замінили на кнопковий телефон, з якого можна тільки телефонувати та писати СМС. А в лютому 2020-го вона пройде тест на детекторі брехні.

Магден має безлімітний доступ до ноутбука, комп’ютера та пристроїв, якими керують за допомогою голосу, та які не класифікуються як смартфони, наприклад, Amazon Echo.

За її словами, відмова від смартфона принесла Елан свободу,  вона побачила свої деякі шкідливі для здоров’я звички. Вона стала продуктивнішою і просунулася в написанні своєї серії книжок

Магден називає і очевидні мінуси: одного разу вона записала неправильно номер телефону через що застрягла в аеропорту. Перевірити його було неможливо.

Іншим разом у неї зламався двигун у незнайомій місцевості і необхідно було викликати службу або дізнатися, де автомайстерня, але з кнопковим телефоном їй не вдалося цього зробити.

10 фактів, як зловживання гаджетами впливає на наше здоров’я

  1. Ожиріння. Вчені з університету Райса (США) встановили прямий зв’язок між надлишковою вагою та постійною перевіркою смартфону.
  2. Безсоння. Використання гаджетів протягом 15 хвилин перед сном знижує кількість мелатоніну вдвічі і, як наслідок, призводить до зниження якості сну.
  3. Тунельний синдром. Це защемлення нервів у кистьовому та ліктьовому суглобах, пов’язаних із постійним використанням мишки та триманням телефона в руці.
  4. Синдром «текстової шиї». При нахилі голови на 60 градусів навантаження на шию таке ж, як посадити туди 8-річну дитину. Це призводить до зміщення шийних дисків та хронічних головних болей.
  5. Комп’ютерний зоровий синдром. Біологічно наші очі не пристосовані до тривалого фокусування, тому багатогодинне використання девайсів призводить до кардинального погіршення зору.
  6. Хронічна депресія. Постійне порівняння себе з іншими провокує тривожність і погіршує емоційний стан.
  7. Синдром розсіяної уваги. Через велику кількість інформації, що отримуємо з гаджетів, здатність людини фокусуватися знизилася практично в два рази.
  8. Втрата комунікативних навичок. Зосередженість на віртуальному житті позбавляє людину здатності створювати соціальні зв’язки.
  9. Залежність від гаджетів. Люди, позбавлені можливості використовувати гаджети, схильні до екстремальної поведінки і навіть вбивства.
  10. Синдром «відсутніх батьків». Батьки, які надмірно використовують гаджети, провокують у дитини стрес, що прирівнюється до рівня стресу, який виникає в дитини, коли вона загубилась в супермаркеті на 20 хвилин.

Як соцмережі впливають на самопочуття. Це з’ясували дослідники Королівського товариства охорони здоров’я Великобританії. В опитуванні взяли участь 1479 людей віком від 14 до 24 років. Опитування стосувалось того, як YouTube, Instagram, Snapchat, Facebook і Twitter впливають на самопочуття та відчуття щастя молодих людей. Кожен додаток мав 14 критеріїв, пов’язаних із депресією, самотністю, булінгом, тривогою або прийняттям свого тіла. Їх і оцінювали учасники дослідження.

Найбільш позитивний вплив на користувачів, згідно із результатами дослідження, має YouTube, а найбільш негативний Instagram. Особливо сильно він впливає на дівчат:  «ідеальні» фотографії блогерів змушують їх комплексувати щодо власного тіла та зовнішності. 

Фото: Lisa Fotios / Pexels

Омікрон, вибух у будинку та зміна місця проживання онлайн: найважливіші новини вихідних

Скільки людей вже загинули від вибуху на Миколаївщині та яка причина трагедії, що відомо про новий штам коронавірусу та як змінити місце проживання онлайн за один день — про це та не лише дізнавайтеся у нашій традиційній добірці новин за вихідні.

Читати далі
+ 171 слів

Україна вшановує пам’ять жертв Голодоморів: найважливіше про геноцид

100 років тому, 1921 року, на українських землях почався масовий голод. Вперше. Більшовицька Росія тоді розглядала Україну як сировинну базу, а селян – як «підозрілий елемент», який постійно перебуває під впливом «класових ворогів». Була в цьому голоді й природна причина — посуха. Згодом українці ще двічі за століття зазнають смерті від голоду. Найбільше життів забрав геноцид у 1932-1933 роках. Штучно створений і спланований, бо ж природних причин тоді не було. «Новини Здорової Людини» зібрали найважливіше, що потрібно знати про Голодомор 1932-1933 років.

Читати далі
+ 204 слів

У Чорну п’ятницю працівники Amazon в 20 країнах влаштували страйк

26 листопада частина працівників Amazon влаштували страйк з метою покращення умов праці. Протести відбуваються в рамках кампанії Make Amazon Pay (Заставимо Amazon платити). Про це повідомляє Business Insider. В міжнародну коаліцію профспілок Make Amazon Pay входять 70 різних організацій, включаючи Greenpeace, Oxfam та Amazon Workers International. 

Читати далі
+ 57 слів

100 найкращих світлин 2021 року за версією TIME

Читати далі
+ 41 слів

«Спокусливі» і «пікантні» : Які гендерні штампи використовують українські медіа

Найбільше стереотипних висловів про жінок та чоловіків пишуть у розділі про шоу-бізнес та стиль життя. Про це повідомляють у своєму дослідженні Вокс Україна.  Видання проаналізувало 477 тисяч новин у 42 популярних онлайн-медіа за червень-серпень цього року. 

Читати далі
+ 201 слів

До Чорного моря прямує есмінець США

Ескадрений міноносець американських Військово-морських сил США типу «Арлі Берк» вирушив у Чорне Море. Рішення про передислокацію есмінця було прийнято на тлі загострення безпекової ситуації в Україні, що супроводжується регулярними вкидами інформації про ймовірне вторгнення російських військ. Оголошення про есмінець з’явилось на офіційному твітері 6-го флоту США. Відтак американський бойовий корабель USSArleighBurke (DDG 51) вирушив у північний транзит до Чорного моря задля співпраці зі своїми партнерами та союзниками НАТО у даному регіоні – йдеться у повідомленні.

Читати далі
+ 2 слів

Фільм-призер Берлінале української режисерки виходить у прокат цієї зими

“Стоп-Земля”- перший український фільм, що здобув “Кришталевого ведмедя” Берлінале від юнацького журі. Більшість головних ролей у кінокартині зіграли непрофесійні актори-підлітки. Стрічка вийде в широкий прокат 20 січня 2022 року – про це повідомила пресслужба Держкіно. 

Чому це цікаво. Світова прем’єра “Стоп-Земля” відбулася на 71-му Берлінському кінофестивалі, де отримала нагороду за найкращий фільм в секції Generation 14plus. А національна прем’єра принесла режисерці аж три відзнаки, зокрема гран-прі Одеського кінофестивалю.

Детальніше. Фільм є автобіографічною історією авторки про випускницю середньої школи Машу. Наратив дослідження себе та оточуючих перетікає у закоханість дівчини, де шкільна буденність відходить на другий план. І тепер думка про зізнання в почуттях до Саші –  єдине, що турбує дівчину, адже якщо не наважишся спитати – ніколи не знатимеш, чи це взаємно.

“Стоп-Земля” – дебютний повнометражний фільм режисерки, в якому зіграли непрофесійні актори-школярі Києва. Раніше, командою стрічки було обрано 25 підлітків для навчання акторської майстерності та драматургії.  Їм також проводили тренінги з української мови. Це перша така практика в національному кінематографі.

Довідка. Сценарій до фільму написала Катерина Горностай, випускниця “Школи документального кіно й театру” Марини Разбєжкіної та викладачка “Києво-Могилянської академії”. До цього Катерина знімала лише ігрові короткометражні: “Віддалік” (нагороди кінофестивалів “Кіношок”, “Wiz-art”, “Молодість”), “Крокодил”, “Бузок” (нагорода за найкращий короткий метр  “Золота Дзиґа”) та документальні фільми: “Євромайдан.Чорновий монтаж”, “Крізь Майдан”. 

Фільм створено за підтримки Державного агентства України з питань кіно та Українського культурного фонду. Виробництво стрічки здійснив кінопродакшн “ЕССЕ Продакшн Хаус, а дистриб’ютором є кінокомпанія «Артхаус Трафік». 

Що ще варто знати.

  • У 2017 році проєкт стрічки переміг у пітчингу індустріальної секції Одеського міжнародного кінофестивалю. 
  • У тому ж році отримав нагороди за найкращий проєкт на копродукційному ринку Connecting Cottbus у Німеччині.
  • 2019 року команда фільму виграла фінансування від Українського культурного фонду на передвиробничий етап.
  • У 2020 році проєкт став одним із переможців конкурсу від Держкіно у секції “Ігрові повнометражні фільми художньої та культурної значущості (авторські) спільного виробництва”.
  • Цього ж року до фінансування промоції фільму приєднався Український інститут.

Текст: Гук Лідія-Марія

Фото: кадр з фільму

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

До коаліційного «світлофору» в Німеччині увійшли прихильники України

Три німецькі партії — соціал-демократи, зелені та вільні демократи – домовилися про формування нового уряду Німеччини. Посаду МЗС за прогнозами обійме співголова зелених, які не є прихильниками Росії. Про це на своїй сторінці у Фейсбук повідомив лідер соціал-демократів Олаф Шольц. 

Читати далі
+ 94 слів
Що там ще
+ 3588 новин