Україна перейде на зимовий час. Як підготувати себе до змін?

У неділю 31 жовтня о 4 годині ранку українцям потрібно буде перевести стрілку годинника на одну годину назад. Так Україна знову перейде з літнього на зимовий час.

Чому це важливо. Зміна часу впливає на погіршення сну, загострення хронічних хвороб та провокує стрибок статистики захворювань.

Читати далі
+ 102 слів

За останню добу від коронавірусу померло 734 людини. Це рекорд

Протягом 25 жовтня в Україні зафіксували рекордну кількість летальних випадків. Через ускладнення від коронавірусу померло 734 людини. Про це повідомляє пресслужба Міністерства охорони здоров’я.

При цьому за добу зафіксували 19 120 нових випадків захворювання, подолати захворювання змогли 9738 людей.

Нагадуємо, що за весь час пандемії в Україні зафіксували 2 803 159 випадків COVID-19 та 64 936 смерті від захворювання. Від хвороби одужало 2 390 112 людини.

Фото: netishynrada.gov.ua

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

«Суха ложка»: у TikTok набуває популярності новий небезпечний тренд

Суть тренду dry scooping (суха ложка) полягає у тому, що спортсмену-аматору перед тренуванням потрібно ковтнути ложку порошкового енергетика, який не розведений у воді. Про це пише BBC Україна. Медики закликають підлітків не піддаватися під вплив тренду, адже вживати спортивні добавки в сухом’ятку — шкідливо для здоров’я. 

Спортивні препарати містять багато амінокислот та кофеїну. Їх використовують, щоб підвищити витривалість під час занять. Високі дози кофеїну можуть мати побічні ефекти, наприклад, порушення ритму серця. Окрім цього, існує ризик розвитку задухи чи пневмонії, якщо під час вдихання порошку він потрапив у легені. Однією із жертв тренду стала 20-річна блогерка з США Брітні Портільо. Перед тренуванням вона випила сухий коктейль і потрапила до лікарні з серцевим нападом. 

Незважаючи на застереження лікарів, відео з хештегом #preworkout (перед тренуванням) у TikTok набирають мільйони переглядів. Дослідники з Дитячого медичного центру Коена у Нью-Йорку наголошують, що мірна ложка порошку містить стільки кофеїну, скільки п’ять чашок кави. Тому варто розбавляти добавки водою чи молоком. До того ж, лікарі кажуть, що підтримка водного балансу під час спортивних навантажень відіграє важливу роль у здобутті бажаного результату. 

Фото: sayyes.com.ua

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

Лікарняний з 1 жовтня можна буде оформити тільки електронно

Для відкриття лікарняного медпрацівник має ввести потрібну інформацію до електронної бази та вказати дату завершення. Після цього числа пацієнту не доведеться знову їхати до поліклініки. Про це повідомив голова Комітету Верховної Ради з питань здоров‘я нації Михайло Радуцький.

Чому це важливо. Електронні лікарняні дозволять ефективніше боротися з підробленими медичними довідками, зменшать державні витрати на папір, спростять оформлення таких документів, а пацієнти швидше отримуватимуть виплати.

Читати далі
+ 36 слів

Метаболізм людей у віці 20-60 років абсолютно однаковий

Обмін речовин в організмі людини не змінюється поступово впродовж життя людини, а робить це у кілька фаз. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в науковому виданні Science, повідомляє BBC.

Науковці виділили кілька фаз метаболічного життя:

  • від народження до одного року, коли метаболізм змінюється від такого ж, як у матері, до індивідуального, який на 50% вищий, ніж у дорослих;
  • до 20 років: поступове зменшення рівня метаболізму, без різких змін під час статевого дозрівання;
  • від 20 до 60 років метаболізм не змінюється;
  • від 60 років рівень обмін речовин постійно знижується.

У дослідженні взяли участь 6400 людей з 29 країн віком від восьми днів до 95 років.

Фото: pexels.com

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

Кросівки замість підборів носитимуть стюардеси українського лоукостера

Також жінки зможуть носити не лише костюми зі спідницями, але й брючні костюми з більш спортивним кроєм. Можливо, так бортпровідниці SkyUp почуватимуться комфортніше, адже носіння підборів упродовж тривалого часу може погіршити здоров’я ніг. Хустку, яку раніше стюардеси зав’язували на шиї, тепер треба носити на плечах. Чоловіча форма залишилася без змін.

Фото: avianews.com

Приєднуйтеся до Спільноти The Ukrainians — підтримуйте розвиток українськомовної журналістики

Читати далі
+ 0 слів

Як допомогти своїй імунній системі? 1 березня — Всесвітній день імунітету

LIKE

Мити руки з милом, додавати у свій щоденний раціон овочі та фрукти, намагатися рухатися щодня — ці, здавалося б, нескладні правила можуть допомогти нам попіклуватися про власну імунну систему. Але ми, навіть знаючи їх, не завжди дотримуємося. Всесвітній день імунітету, який відзначають сьогодні, чудова нагода ще раз нагадати про способи допомогти своєму організму боротися з недугами. Зібрали для вас поради від Міністерства охорони здоров’я, Центру громадського здоров’я та Уляни Супрун.

Чому це важливо. Нагадування про допомогу імунній системі може допомогти впровадити у своє життя нові корисні звички, які допоможуть протистояти хворобам.

Читати далі
+ 65 слів

Як довго буде їхати швидка? Виклики розділили на категорії

LIKE

Критичні, екстрені, неекстрені та непрофільні — тепер усі виклики швидкої поділили на чотири категорії. Таке рішення прийняв Уряд, написав депутат Василь Мокан на своїй сторінці у Фейсбуці. Тексту рішення Кабінет Міністрів ще не опублікував. Що воно означає та як діятиме на практиці — у нашому тексті. 

Чому це важливо. Такі нововведення мали б зробити приїзд швидкої до пацієнта швидшим.

Читати далі
+ 62 слів

Дистанційна робота завдає шкоди здоров'ю — дослідження

LIKE

64% респондентів стали почуватися гірше, перейшовши на віддалену роботу. 75% розповіли про нові психологічні проблеми. Крім того, віддалена робота знижувала продуктивність і уважність. Про це йдеться у дослідженні, яке проведели науковці з Каліфорнійського університету в США, пише Укрінформ.

Чому це корисно. Результати дослідження можуть бути приводом проаналізувати умови власної дистанційної роботи та спробувати їх покращити, якщо вони шкодять вашому здоров’ю.

Читати далі
+ 56 слів
Що там ще
+ 11 новин