Медіамультитаскінг та погана пам’ять пов’язані: результати дослідження

LIKE

Якщо людина під час перегляду фільму переписується у месенджерах чи скролить стрічку соцмереж — це може впливати на пам’ять та увагу. Але дослідники Стенфордського університету поки не встановили причинно-наслідкового зв’язку: чи призводить медіамультитаскінг до погіршення уваги, чи ж люди, у яких погана пам’ять або їм складно сконцентруватися, частіше відволікаються на різні дії. Науковці сподіваються з’ясувати таку закономірність у майбутніх дослідженнях, пише «Liga.Life» з посиланням на журнал «Nature».

Чому це корисно. Результати дослідження можуть стати приводом замислитися й одного разу все ж відкласти телефон, коли почали дивитися фільм чи серіал, і присвятити себе виконанню лише однієї справи.

Детальніше. В експерименті взяли участь 80 людей від 18 до 26 років. Щоб виміряти активність їхнього мозку, вчені використовували електроенцефалографію (метод реєстрації сигналів головного мозку за допомогою графіка). Також фіксували рух очей учасників. Добровольцям показували різні об’єкти і просили оцінити їх за розміром і виглядом. Потім дослідники робили 10-хвилинну перерву, а згодом знову показували додаткові об’єкти і просили учасників назвати ті, які вони вже бачили. Науковці проаналізували активність мозку і рух очей добровольців, щоб встановити рівень розсіяності їхньої уваги. 

Ці результати порівняли з анкетами, які заповнили самі учасники, де їх попросили розповісти, скільки часу вони проводять у соцмережах, за переглядом відео або читанням новин. З’ясувалося, що медіамультитаскінг (коли людина одночасно читає стрічку соцмереж, дивиться серіал, переписується у месенджерах) негативно позначається на вмінні запам’ятовувати побачене або прочитане, бо знижує концентрацію уваги і змушує мозок весь час «перемикатися» від дії до дії. Здібності пам’яті через це погіршуються.

Що ще варто знати про вплив соцмереж на їхніх користувачів (тобто на нас з вами)?

  • Відмова від соціальних мереж не робить життя кращим — дослідження. Такі висновки дослідження, яке провели учені з Університету Канзасу. Дослідники з’ясували, що значного ефекту від відмови використовувати соцмережі не було. За словами науковців, відмовлятися від Facebook, Twitter, Snapchat й Instagram варто на основі самопочуття.
  • «Страх залишитися без телефону» — нове слово в Оксфордському словнику. У список видання включили термін «nomophobia» («номофобія») — страх залишитися без телефону та випасти з онлайну. Включення цього поняття до словника означає, що таке явище стало звичним у суспільстві
  • Як соцмережі впливають на наше психічне здоров’я? У 2015 році дослідники Центру Pew Research у Вашингтоні спробували з’ясувати, чи соцмережі насправді звільняють нас від негативних емоцій, чи спричиняють більше стресу. Опитування, в якому взяли участь 1800 людей, показало, що жінки набагато більше, ніж чоловіки, відчувають стрес від соцмереж. Найбільшим джерелом негативу вони назвали Twitter, оскільки він постійно нагадує про неприємні ситуації у житті інших людей. Водночас саме Twitter виступав ефективним засобом знизити наслідки стресу: що більше жінки ним користувалися, то менш напружено почувалися.

Підписуйтеся на нашу щоденну безкоштовну розсилку найважливіших новин дня

Фото: pexels.com

відреагувати
LIKE1
1
1
Noo
Wow
WTF1

Читайте НЗЛ на оновленому сайті

Відтепер «Новини здорової людини» шукайте в окремому розділі на сайті The Ukrainians Media.

Читати далі
+ 11 слів

(Не)доступні ліки: що відбувається в аптеках і чи можливий дефіцит?

Noo
Wow
WTF

«Ціни абсолютно неадекватні, аптечні мережі та виробники повинні дати комфортніші умови нашим людям». Після цього звернення Володимира Зеленського 10 лютого 2025 року фармринок увійшов у період реформ. Створення Національного каталогу цін, заборона маркетингових угод, ухвалення постанов про державне регулювання цін і, зрештою, низка суперечок. Відтоді минуло 11 місяців. Що відбувалося на фармринку протягом цього часу та чому говорять про ймовірний дефіцит ліків? Чи справді це може статися — читайте в публікації НЗЛ.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 2083 слів

У центрі Superhumans вперше встановили протез, призначений для екстремального спорту

У центрі Superhumans вперше пацієнтові встановили протез Ottobock Pro Cave для екстремальних видів спорту. Ростислав, який має ампутацію ноги вище коліна та руки, зміг покататися на сноуборді завдяки цій ініціативі. Про це розповіли на Facebook-сторінці центру.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 24 слів

У Бельгії та Сан-Марино скасували покази російських фільмів. Що відомо?

У двох європейських країнах скасували покази російських фільмів. У Сан-Марино заборонили демонстрацію стрічки телеканалу RT «Міністерство біологічної війни», заплановану на 7 лютого. А в Брюсселі наприкінці січня не покажуть фільм «Записки з Росії». Про це повідомило Посольство України в Бельгії.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 19 слів

Міноборони та Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських БпЛА

Очільник Міністерства оборони Михайло Федоров заявив, що Україна разом із Space X розв’язують проблему використання Starlink на російських безпілотниках. За його словами, міністерство звернулося до компанії вже за кілька годин після появи таких дронів над українськими містами.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 5 слів

Росіяни вбили двох цивільних на Сумщині, які намагалися евакуюватися

Війська РФ атакували FPV-дронами двох людей, які намагалися евакуюватися з Сумщини. Про це 27 січня повідомили в Сумській обласній військовій адміністрації.

Читати далі
+ 1 слів

Сили оборони уразили радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» вартістю 100 мільйонів доларів США

Українські військові атакували радіолокаційну станцію «Небо-СВУ» на тимчасово окупованій території Луганщини. Її вартість — 100 мільйонів доларів США. Про це повідомили в Генштабі. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 25 слів

Еліна Світоліна програла «нейтральній» Сабалєнці на Australian Open

Сьогодні, 29 січня, відбувся півфінал жіночого тенісу на Australian Open-2026, у якому змагалася українська тенісистка Еліна Світоліна та білоруска з нейтральним статусом Аріна Сабалєнка. Про це повідомляє «Суспільне Спорт».

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 20 слів
Що там ще
+ 13522 новин