Вчені довели, що стрес впливає на посивіння волосся

Вчені з Гарвардського університету в США провели дослідження над темношкірими гризунами й виявили, що не тільки старіння, а й сильний стрес пошкоджує колір шкіри та волосся. Про це повідомляє ВВС.

Чому це важливо. Детальне вивчення процесу пошкодження допоможе науковцям знайти препарати, які запобігатимуть посивінню волосся у людей.

Детальніше. За колір шкіри та волосся в організмі відповідає природний барвник — меланін. Гострий стрес, який завдали мишам, виснажив стовбурові клітини, що виробляли меланін у волосяних цибулинах. Це призвело до втрати барвнику, тому через кілька днів темне хутро гризунів стали місцями біле. 

В наступному експерименті, дослідники виявили, що можуть блокувати наслідки стресу, даючи мишам засіб, який лікує високий кров’яний тиск.

Вчені порівняли гени звичайних мишей та мишей у стресі й виявили білок CDK, який бере участь у заподіянні шкоди стовбуровим клітинам. Науковці ліквідували його й продовжили лікування — це запобігло зміни кольору хутра.

Цитата. «Наше відкриття, зроблене на мишах, є лише початком тривалої дороги до пошуку препаратів, які б запобігали посивіння волосся у людей» — кажуть вчені з Американського університету.

⟶ 7 простих способів, які допоможуть зняти стрес і тривогу:

  • Фізичні навантаження. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти знизити стрес і тривогу, звільнити ендорфіни(сполуки, що позитивно впливають на емоційний стан) та покращити сон і самопочуття.
  • Запаліть свічку. Ароматерапія може допомогти знизити тривожність і стрес. Запаліть свічку або використовуйте ефірні олії, щоб отримати користь від заспокійливих ароматів.
  • Пийте менше кави. Висока кількість кофеїну може посилити стрес і тривогу.
  • Проводьте більше часу з друзями та сім’єю. Наявність міцних соціальних зв’язків може допомогти вам пережити стрес та зменшити ризик тривоги
  • Смійтесь. Знаходьте дотепні моменти у повсякденному житті, проведіть час із веселими друзями або подивіться комедійне шоу, яке допоможе зняти стрес.
  • Навчіться казати «ні». Постарайтеся не брати на себе більше, ніж можете впоратися. Казати «ні» — це один зі способів контролю над стресовими ситуаціями.
  • Не прокрастинуйте. Визначте пріоритетні завдання, які потрібно зробити, і виділіть час для цього. Якщо завершите всі справи вчасно, уникнете стресу, пов’язаного із зволіканням.

⟶ Чому людей лякають клоуни. Штучні емоції, які не виражають правдивих почуттів, пустотлива та непередбачувана манера поведінки, недотепні жарти ставлять нас у незручне становище та змушують не довіряти клоунам. Це, зрештою, викликає тривогу та страх, пояснюють психологи Рамі Надер та Франк МакЕндрю виданню Health.

Психологиня Надер також переконана, що неприязнь до клоунів підігріває культура.

“Ви бачите фільм з моторошним злим клоуном, і це може змінити ваше сприйняття клоунів у майбутньому”, — говорить вона.

Експертка також уточнює, що підсвідомо страх клоунів можуть провокувати історії пограбувань та нападів, коли злочинці маскувалися під них.

Фото: imperio-shop.de

відреагувати
LIKE
Noo
Wow
WTF

Що відомо про нового очільника Фонду держмайна Дмитра Наталуху?

Сьогодні, 14 січня, Верховна Рада підтримала кандидатуру Дмитра Наталухи на посаду голови Фонду держмайна. За проголосували 244 депутати. Про це стало відомо з трансляції пленарного засідання. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 14 слів

Рада проголосувала за призначення Дениса Шмигаля Першим віцепремʼєром — міністром енергетики України

Верховна Рада підтримала призначення Дениса Шмигаля Першим віцепремʼєром — міністром енергетики України. За його кандидатуру проголосували 248 депутатів. Про це стало відомо з трансляції засідання. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 13 слів

​З п'яти населених пунктів Запорізької області оголосили обов'язкову евакуацію дітей

З п’яти населених пунктів Запорізької області оголосили обов’язкову евакуацію дітей разом з батьками чи законними представниками. Йдеться про 40 дітей з 26 родин у двох громадах. Про це заявили в Мінрозвитку. 

Читати далі
+ 23 слів

«Десятка за дві сесії»: НЗЛ зібрало головне з матеріалів НАБУ у справі Тимошенко

Сьогодні, 14 січня, НАБУ і САП оголосили підозру керівниці депутатської фракції парламенту. З опублікованих матеріалів прослуховування випливає, що йдеться про лідерку партії «Батьківщина» Юлію Тимошенко.

За даними слідства, йдеться про регулярний механізм співпраці, який передбачав виплати наперед та був розрахований на тривалий період. Народним депутатам мали надходити вказівки щодо голосування, а в окремих випадках — щодо утримання або неучасті в голосуванні.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 65 слів

Рада проголосувала за призначення Михайла Федорова міністром оборони України

Верховна Рада підтримала призначення Михайла Федорова міністром оборони України. Призначення міністра підтримали 277 депутатів, ще 9 — утрималися. Про це стало відомо з трансляції засідання.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 12 слів

Вісім українських митців пройшли до фіналу Болонської виставки ілюстраторів

Вісім українських художників потрапили до переліку фіналістів 60-ї Болонської виставки ілюстраторів. Про це повідомили на сайті премії. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 23 слів

НАБУ і САП оголосили підозру Юлії Тимошенко — про це стало відомо з матеріалів прослуховування

НАБУ і САП оголосили підозру керівниці депутатської фракції парламенту. З опублікованих матеріалів прослуховування випливає, що йдеться про лідерку партії «Батьківщина» Юлію Тимошенко. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 12 слів

Юлія Тимошенко підтвердила обшуки в офісі партії «Батьківщина». Що відомо?

Лідерка партії «Батьківщина» Юлія Тимошенко підтвердила обшуки в партійному офісі та відкинула усі звинувачення, про які раніше повідомляли у НАБУ та САП. Вона назвала їх «політичним замовленням». Про це вона повідомила у соцмережах. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 7 слів
Що там ще
+ 13388 новин