У неділю Україна переходить на літній час. Навіщо і як до цього підготуватися?

У ніч з суботи на неділю в Україні скасують зимовий час. О 3-й годині ночі з 27 на 28 березня стрілки годинників треба перевести на годину вперед. У сучасних гаджетах зміна часу відбувається автоматично.

Чому це важливо. У більшості країн світу не переводять стрілки годинників. В Україні теж були спроби скасувати перехід із зимового часу на літній і навпаки, бо він може спричинити зміни біоритму організму людини й бути травматичним для деяких підприємств, наприклад, тваринних ферм.

Як виникла ідея переходу на літній і зимовий час?

Уперше таке відбулося у Великобританії 1908 року. Так вирішили раціонально використовувати світловий день і економити електроенергію. Переводити стрілки годинників в Україні почали 1981 року (тоді країна ще була в складі Радянського Союзу).

Як в Україні намагалися скасувати перехід на літній і зимовий час?

На початку березня Верховна Рада в першому читанні ухвалила законопроєкт «Про обчислення часу в Україні», який мав скасувати переведення годинників навесні та восени. Україна мала б залишитися на зимовому часі. Однак у другому читанні депутати не підтримали законопроєкт і запропонували його доопрацювати. Тому стрілки годинників, принаймні цього року, ще треба переводити.

Як перейти на літній час, не завдаючи шкоди організму?

Ось кілька порад:

  • щодня лягайте спати на 15 хвилин раніше, ніж напередодні, бо доведеться прокидатися раніше;
  • перед сном провітрюйте приміщення. У спальні має бути тихо та темно. Ідеальна температура для сну — 18-20 градусів за Цельсієм;
  • не користуйтеся гаджетами, коли збираєтеся йти спати;
  • краще не пити перед сном міцний чай, каву чи алкоголь;
  • вечеряти варто за 2-3 години до вкладання у ліжко.

Фото: pexels.com

відреагувати
LIKE
Noo
Wow
WTF

З тимчасово окупованих територій вдалося повернути ще чотирьох підлітків

У межах ініціативи Bring Kids Back UA повернули ще чотирьох підлітків. Про це повідомили в організації. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 21 слів

Литовці зібрали понад п’ять мільйонів євро на дрони для ЗСУ. Куди підуть кошти?

У Литві в межах акції RADAROM! зібрали понад п’ять з половиною мільйонів євро на закупівлю дронів та обладнання для Сил оборони України. Про це повідомив литовський суспільний мовник LRT.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 29 слів

Росіяни 256 разів ударили по українській енергетиці від початку опалювального сезону

Від початку опалювального сезону СБУ задокументувала 256 повітряних атак РФ на енергооб’єкти та системи теплопостачання. Про це повідомили у відомстві. 

Читати далі
+ 28 слів

Сили безпілотних систем уразили шість ППО на окупованих територіях. Що відомо?

Сили безпілотних систем (СБС) за два дні знищили шість засобів ППО на тимчасово окупованих територіях Донецької та Запорізької областей. Про це повідомив командувач СБС Роберт (Мадяр) Бровді. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 31 слів

Що відбувається довкола збору на автомобіль для ЗСУ, який ініціював Григорій Решетник? НЗЛ пояснює

У Threads користувачі обговорюють збір коштів на автомобіль для 241-ї бригади, зокрема розбіжності в сумах зняття коштів, звітності та поясненнях щодо того, де перебував і як використовувався автомобіль. Організаторами збору були телеведучий Григорій Решетник та його дружина Христина Решетник. НЗЛ поспілкувалося із Софією та Анастасією — користувачками Threads, які першими публічно звернули увагу на розбіжності у зборі та почала цікавитися звітністю. Також ми звернулися по коментар до Григорія Решетника та благодійного фонду «Вектор Перемоги» — відповіді опублікуємо, щойно їх отримаємо.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 146 слів

Росіяни атакували Львівщину, Київщину та Дніпропетровщину. Які наслідки?

Російський дрон влучив в дитячий майданчик у Львові. Попередньо — без постраждалих. Вибуховою хвилею зачепило тракториста, який прибирав сніг, але він не постраждав. Також є вибиті вікна у будинках поруч — зокрема в корпусі Львівської політехніки та житлових будинках. Про це повідомив мер міста Андрій Садовий.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 4 слів

Що відомо про нового очільника Фонду держмайна Дмитра Наталуху?

Сьогодні, 14 січня, Верховна Рада підтримала кандидатуру Дмитра Наталухи на посаду голови Фонду держмайна. За проголосували 244 депутати. Про це стало відомо з трансляції пленарного засідання. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 14 слів

Рада проголосувала за призначення Дениса Шмигаля Першим віцепремʼєром — міністром енергетики України

Верховна Рада підтримала призначення Дениса Шмигаля Першим віцепремʼєром — міністром енергетики України. За його кандидатуру проголосували 248 депутатів. Про це стало відомо з трансляції засідання. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 13 слів
Що там ще
+ 13394 новин