Апатія, безсоння, пригніченість, панічні атаки: як коронавірус впливає на психічне здоров’я?

COVID-19 здатен не лише уразити легені, але й нашкодити психічному здоров’ю: спричинити депресію, апатію, збої нервової систем. Постійні карантини, ізоляція, дистанційні робота, навчання й зустрічі онлайн також можуть втомлювати й змушувати почуватися гірше. Детальніше про всі ці явища читайте у нашій добірці досліджень про те, як коронавірус впливає на психічне здоров’я людей.

Чому це важливо. Через пандемію коронавірусу чимало людей стикаються з психічними проблемами. Медики все частіше вживають термін «постковідний синдром», який характеризує схожі психічні відчуття пацієнтів, які перенесли COVID-19.

Апатія, панічні атаки та інші психологічні наслідки можуть виникнути через коронавірус. Негативно вплинути на моральний стан людей може як перенесене захворювання, адже воно здатне вражати нервову систему, спричиняти втому й апатію, так і реальність, яку створила пандемія. Ізоляція, карантинні обмеження, спілкування онлайн, дистанційна робота можуть викликати депресивні настрої. Учені з Оксфордського університету проаналізували дані 60 тисяч пацієнтів, які перехворіли на COVID-19. Кожен п’ятий з них скаржився на тривожність, депресію або безсоння. Порушення психіки у пацієнтів з’являлися протягом приблизно трьох місяців після початку хвороби. Італійські дослідники виявили, що після коронавірусу в третини людей з’явився посттравматичний стресовий розлад, який зазвичай виникає в учасників бойових дій.

COVID-19 впливає на психологічний стан людей ― дослідження. 76% опитаних українців, які перехворіли на коронавірус, кажуть, що не повернулися до психологічного та фізичного стану, який мали до хвороби. У 74% змінилася поведінка, звички, уподобання та реакції. Людям, які перенесли COVID-19, варто дбати не лише про фізичне, але й про психічне здоров’я. Термін «постковідний синдром» може потрапити до міжнародної класифікації хвороб.

Понад 50% відчувають вплив коронавірусу на своє психічне здоров’я. Про це свідчить дослідження впливу вірусу на психічний стан людей, яке провели вчені з американського Університету Чепмена. Усього опитали понад чотири тисячі осіб. З-поміж них 61% зазначили, що мають високий рівень стресу. 45% респондентів відчували пригнічення або безнадійність. Також результати опитування свідчать, що люди почали їсти більше шкідливої їжі, не мають бажання займатися спортом, більше дивляться телевізор, ніж читають книжки.

Дистанційна робота завдає шкоди здоров’ю — дослідження. 64% респондентів стали почуватися гірше, перейшовши на віддалену роботу. 75% розповіли про нові психологічні проблеми. Крім того, віддалена робота знижувала продуктивність і уважність. Результати дослідження можуть бути приводом проаналізувати умови власної дистанційної роботи та спробувати їх покращити, якщо вони шкодять вашому здоров’ю.

«Zoom-втома»: через постійні відеоконференції може виникати стрес ― дослідження. Віртуальні зустрічі, конференції, робота й навчання онлайн перевантажують людину й можуть спричинити стрес. Про це йдеться у дослідженні вчених зі Стенфордського університету США, повідомляє Financial Times. «Zoom-втома», за словами дослідників, може виникати через надмірно прискіпливе споглядання картинки крупним планом, а також через те, що учасники конференцій надто довго бачать своє зображення. До того ж раніше відеозв’язок частіше використовували, щоб побачитися з близькими людьми, які перебувають далеко. Тепер же онлайн частіше відбуваються ділові зустрічі та навчання. Це здатне швидше втомлювати користувачів.

Копайте глибше:

  • спецпроєкт «Виклик прийнято». Це документальні історії про людей, які перенесли COVID-19. Багатьом з них доводиться боротися з безсонням, тривогою та іншими проявами постковідного синдрому. Хтось втратив роботу, а хтось ― близьких людей. Цей проєкт показує, що насправді ніхто не сам — усі ми переживаємо подібне. Дивіться на Reporters.

Фото: pexels.com

відреагувати
LIKE
Noo
Wow
WTF

Що відомо про нового очільника Фонду держмайна Дмитра Наталуху?

Сьогодні, 14 січня, Верховна Рада підтримала кандидатуру Дмитра Наталухи на посаду голови Фонду держмайна. За проголосували 244 депутати. Про це стало відомо з трансляції пленарного засідання. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 14 слів

Рада проголосувала за призначення Дениса Шмигаля Першим віцепремʼєром — міністром енергетики України

Верховна Рада підтримала призначення Дениса Шмигаля Першим віцепремʼєром — міністром енергетики України. За його кандидатуру проголосували 248 депутатів. Про це стало відомо з трансляції засідання. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 13 слів

​З п'яти населених пунктів Запорізької області оголосили обов'язкову евакуацію дітей

З п’яти населених пунктів Запорізької області оголосили обов’язкову евакуацію дітей разом з батьками чи законними представниками. Йдеться про 40 дітей з 26 родин у двох громадах. Про це заявили в Мінрозвитку. 

Читати далі
+ 23 слів

«Десятка за дві сесії»: НЗЛ зібрало головне з матеріалів НАБУ у справі Тимошенко

Сьогодні, 14 січня, НАБУ і САП оголосили підозру керівниці депутатської фракції парламенту. З опублікованих матеріалів прослуховування випливає, що йдеться про лідерку партії «Батьківщина» Юлію Тимошенко.

За даними слідства, йдеться про регулярний механізм співпраці, який передбачав виплати наперед та був розрахований на тривалий період. Народним депутатам мали надходити вказівки щодо голосування, а в окремих випадках — щодо утримання або неучасті в голосуванні.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 65 слів

Рада проголосувала за призначення Михайла Федорова міністром оборони України

Верховна Рада підтримала призначення Михайла Федорова міністром оборони України. Призначення міністра підтримали 277 депутатів, ще 9 — утрималися. Про це стало відомо з трансляції засідання.

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 12 слів

Вісім українських митців пройшли до фіналу Болонської виставки ілюстраторів

Вісім українських художників потрапили до переліку фіналістів 60-ї Болонської виставки ілюстраторів. Про це повідомили на сайті премії. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 23 слів

НАБУ і САП оголосили підозру Юлії Тимошенко — про це стало відомо з матеріалів прослуховування

НАБУ і САП оголосили підозру керівниці депутатської фракції парламенту. З опублікованих матеріалів прослуховування випливає, що йдеться про лідерку партії «Батьківщина» Юлію Тимошенко. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 12 слів

Юлія Тимошенко підтвердила обшуки в офісі партії «Батьківщина». Що відомо?

Лідерка партії «Батьківщина» Юлія Тимошенко підтвердила обшуки в партійному офісі та відкинула усі звинувачення, про які раніше повідомляли у НАБУ та САП. Вона назвала їх «політичним замовленням». Про це вона повідомила у соцмережах. 

Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Читати далі
+ 7 слів
Що там ще
+ 13388 новин