Детальніше. Ось результати опитування:
- рівень щастя. Більшість опитаних вважають себе радше щасливими. Дуже щасливими себе вважають 29% населення (цей показник у порівнянні з весною 2020 року зріс на 10%), швидше щасливими — 50%, не дуже щасливими – 17% і лише 2% — абсолютно нещасливі. Чим молодші, тим щасливіші;
- спілкування з родичами. 78% опитаних зазначили, що часто або ж постійно спілкуються з родиною (48% роблять це постійно, 30% — часто). Серед тих, хто частіше комунікує зі своїми близькими, – рівень негативних емоційних станів нижчий;
- психологічний стан. Зниження рівня депресії, тривожності та втоми в українців можна пояснити періодом зимових свят. Увага суспільства перемкнулася на більш оптимістичну та позитивну атмосферу. Також це можна пояснити адаптацією до способу життя під час пандемії;
- негативні емоції. У порівнянні із весною 2020 року помітно зниження рівня усіх негативних емоційних станів серед молодої вікової категорії (18-39 років). Знизилися показники депресії, втоми та тривоги серед респондентів середнього та старшого віку (40-59 років);
- коронавірус&емоції. Ті, хто частіше дивляться новини про коронавірус, мають вищі рівні негативних емоційний станів, ніж ті, хто дивиться їх рідко або не цікавиться зовсім.
Хто і як проводив опитування. Дослідження провела соціологічна група «Рейтинг» 14-16 січня 2021 року. Опитали 1600 людей від 18 років і старше телефоном. Помилка репрезентативності — не більше 2,4%.
Довідка. Соціологічна група «Рейтинг» (Rating Group Ukraine) утворена у 2008 році. Це недержавна, незалежна дослідницька організація, яка спеціалізується на проведенні усіх видів соціологічних досліджень із дотриманням міжнародних стандартів. Мережа інтерв’юерів нараховує понад 300 осіб і працює по всій Україні. Щорічно проводить близько 100 тисяч інтерв’ю і 100 фокус-групових досліджень.
Що робить нас щасливими? Результати найдовшого у світі експерименту Гарвардського університету про рецепт щастя. Про нього пише «Українська правда. Життя». Дослідження стартувало у 1938 році, 60 його учасників ще живі і продовжують брати участь в цьому експерименті. Найчіткіший меседж з цього 75-річного дослідження: хороші стосунки з людьми роблять нас щасливішими і здоровішими. Дослідники зробили три висновки з цього експерименту:
- Добрі соціальні зв’язки корисні для нас, самотність вбиває. Ті учасники експерименту, які мали сім’ї, друзів, хороші контакти в спільнотах, щасливіші, фізично здоровіші і живуть довше, аніж ті, у кого таких соціальних зв’язку було мало.
- Важливими є не лише наявність багатьох друзів чи партнера у шлюбі, але й якість цих близьких стосунків.
- Хороші стосунки не лише захищають тіло, але й мозок. Пам’ять залишалась кращою у тих, хто міг розраховувати на свого партнера. Навіть якщо пара часто сварилась, але відчувала, що кожен може розраховувати один на одного у складних ситуаціях, для їхнього мозку це було терапевтично — пам’ять не погіршувалась так швидко, як в самотніх людей.
І ще трохи про щастя в Україні:
Don’t worry, be happy: українці за 2 роки стали значно щасливіші — опитування. 51% українців вважали себе щасливими наприкінці 2019 року і тільки 18% вважали, що їхнє життя нещасливе. Таким чином, індекс щастя склав + 33%, хоча у 2017 році він становив +8% (у 2018 році це запитання в Україні не ставили). Про це йдеться в опитуванні Київського міжнародного інституту соціології.
Фото: pexels.com