Детальніше. У дослідженні порівнюють геноми (весь набір генів) пацієнтів із важким перебігом коронавірусу із контрольними даними британського Біобанку. Це — понад 100 тисяч контрольних геномів.

Вірус — генетична інформація в упаковці з білка (іноді — з жирів). У власних клітинах людини теж є ДНК, РНК і білків. Але у генетичної інформації вірусів є певні відмінності. Наприклад, РНК у вигляді подвійної спіралі або циклічна форма молекули — це структури, яких нема у звичайній клітині, не зараженій вірусом.

В організмі людини існують два основних типи імунної відповіді: вроджений — еволюційно більш давній і набутий (або адаптивний) імунітет. Природжена імунна відповідь швидка, але неспецифічна, тобто не діє проти конкретного вірусу. А набутий імунітет озброєний проти конкретного супротивника.

От якраз реакція вродженого імунітету може розпізнати РНК і ДНК вірусу, вчасно подати сигнал і навіть порізати його на шматочки. Саме ці механізми — розпізнавання й реакції на коронавірусне РНК — і розрізняються у важких хворих і решти населення. Вроджений імунітет людей, які хворіють важче, не розпізнавав РНК і ДНК вірусу.

Як проводили дослідження? Методом «Genome wide association studies» — вивчення геномних асоціацій. Береться ДНК пацієнтів, розшифровується повний геном і визначаються ділянки ДНК, де є основні відмінності між двома групами.

Під час вибору контрольних даних учені врахували наявність хронічних захворювань та інших супутніх патологій. Тобто особливістю пацієнтів у порівнянні з контрольною групою є тільки важкий перебіг при COVID-19.

Фото: pexels.com

Детальніше. Учені вивчали бази даних з інформацією про різні типи невдач і успіхів. Наприклад, заявки на грант, подані в Національні інститути охорони здоров’я (NIH) в період з 1985 по 2015 рік та бази даних Національної асоціації венчурного капіталу про 58 111 стартапів, які отримали венчурне фінансування з 1970 по 2016 рік.

Більшість людей, які отримують відмови, обирають один з двох найпоширеніших шляхів: не беруть до уваги невдач і починають усе спочатку або ж аналізують свої помилки і вдосконалюються. Якраз ті, хто вчиться на невдачах, досягали успіху частіше.

Дослідники визначили, що є певна кількість відмов, які людина мусить прийняти, і на основі яких вона має вдосконалюватися. Наприклад, мінімальний поріг невдач для грантів, які подавали в Національні інститути охорони здоров’я ― близько 3.

Ще кілька досліджень, про які варто знати

Ученим вдалося визначити депресію за станом зіниць пацієнтів. Чим важчою є депресія, тим менше розширюються зіниці, ― свідчить дослідження вчених з німецького Інституту психіатрії Макса Планка.

Учені кажуть, що люди не можуть по-справжньому цінувати вільний час, бо звикають до вихідних. А якщо сприймати вихідні як коротку відпустку, то у понеділок людина відчуватиме себе щасливішою й легше продовжить працювати. Про це свідчить нове дослідження американських вчених.

Якщо людина під час перегляду фільму переписується у месенджерах чи скролить стрічку соцмереж — це може впливати на пам’ять та увагу. Але дослідники Стенфордського університету поки не встановили причинно-наслідкового зв’язку: чи призводить медіамультитаскінг до погіршення уваги, чи ж люди, у яких погана пам’ять або їм складно сконцентруватися, частіше відволікаються на різні дії.

Фото: pexels.com

Детальніше. У межах дослідження вчені проаналізували дані понад 54 тисяч людей, які брали участь у дослідженні EPIC-Oxford. З учасників майже 30 тисяч людей були м’ясоїдами, близько 8 тисяч не їли м’яса, але їли рибу, близько 15 тисяч були вегетаріанцями та майже 2 тисячі – веганами.

Учасників відстежували близько 18 років — до 2016 року. За цей час у людей трапилося 3941 перелом. Найбільше випадків переломів було у зоні стегна, зап’ястку, руці, гомілковостопному суглобі та нозі. Вегани та люди, які їли рибу, але не їли м’ясо, мали у 2,3 раза вищий ризик переломів стегна, ніж м’ясоїди: 15 випадків на 1000 людей протягом 10 років.

У чому проблема?

У веганів, у яких у середньому був нижчий індекс маси тіла (ІМТ), а також які менше споживали кальцію та білка, ніж м’ясоїди, мали вищий ризик переломів. Попередні дослідження показали, що низький ІМТ пов’язаний з вищим ризиком переломів стегна, а низький рівень споживання кальцію та білка пов’язаний із погіршенням здоров’я кісток.

Хочу не вживати м’яса і мати здорові кістки. Це взагалі реально?

Так. Адже білок можна отримувати із цільної сої, квасолі та бобових, а також горіхів та насіння. Добавки В12 і вітаміну D також рекомендуються для здоров’я. Дана Ханнес старша дієтологиня Каліфорнійського університету, радить: «Переконайтеся, що ви маєте хороший баланс свіжих продуктів, які збагачені мінералами та поживними речовинами. Наприклад, соєве молоко, мигдальне молоко або молоко кеш’ю, які збагачені кальцієм, вітаміном D та іншими важливими поживними речовинами». Також веганам варто робити вправи з додатковою вагою, вживати вітамін D, кальцій і достатню кількість калорій.

Фото: pexels.com

Детальніше. Учені провели експеримент: людям запропонували зіграти в азартну гру, де вони могли виграти невелику суму грошей. Учасникам також вимірювали розмір зіниць за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ).

Можливість виграти що-небудь у здорових людей викликає розширення зіниць. Однак у ході експерименту з’ясувалося, що можливий виграш у пацієнтів з важкою депресією не призводить до такої ж поведінкової активації та розширення зіниць, як у здорових учасників. Чим важчими були симптоми депресії, тим менше розширювалися зіниці.

Як зменшити психічну напругу?

Ось кілька способів, які допоможуть швидко подолати стрес: 

• «Поза влади»: розправте плечі, груди вперед, стійте рівно, ноги мають стояти міцно. На думку дослідниці мови тіла Емі Кадді, коли ваше тіло стає а таку позу, то й мозок підлаштовується. 
• «Стрес – помічник»: Коли ви відчуваєте стрес, усвідомте його — і помічайте, як він проявляється в вас фізично. Визнайте, що стресова реакція пов’язана з чимось, що вас хвилює. Що такого значущого є в цій ситуації, чому вона така для вас важлива? Навчіться використовувати приплив енергії та зосередженість, яку ви отримуєте від стресу.
• «Стоп-стрес»: Цю психологічну техніку добре використовувати, коли ви розгублені або нервуєтеся, бо треба зосередитися на завданні. Зупиніться. Покиньте робити те, що робили, та зверніть увагу на те, що відчуваєте і про що думаєте. Подихайте. Кілька швидких вдихів допоможуть перефокусуватися. Поспостерігайте, де саме у вашому тілі відчувається напруга? В плечах? У стиснутій щелепі? Про що ви думаєте, ці думки продуктивні чи контрпродуктивні? Тепер ви трохи знаєте про свій стрес. Продовжуйте робити свою справу, але більш помірковано та спокійно.
• «Дошка подяки»: У деяких компаніях це дошка, на якій працівники пишуть або залишають повідомлення на стікерах — для колег, яким вони хочуть подякувати. Дошку подяки, яка постійно нагадуватиме, скільки хороших речей ми робимо одне для одного, можна зробити й вдома.
• «5 хвилин на добру справу»: Як пише професор психології Адам Грант, п’ять хвилин, витрачених на послугу іншій людині,«додають вартості» вам у її очах, і це дуже цінно. Завжди бути готовим присвятити людині кілька хвилин свого часу — написати хороший відгук, дати потрібний контакт тощо — ви розширите своє коло корисних знайомств, і вам на душі покращає. Поміркуйте, якою «невеличкою дозою» добра ви можете стати в пригоді колегам або родичам.

Підписуйтеся на нашу щоденну безкоштовну розсилку найважливіших новин дня

 Фото: pexels.com

Детальніше. Під час дослідження вчені провели комп’ютерне моделювання і лабораторні дослідження, які показали, як реагувала так звана «основна протеаза» (Mpro), тобто фермент вірусу SARS-CoV-2, стикаючись із низкою різних рослинних хімічних сполук, які мають протизапальні та антиоксидантні властивості. Мpro потрібен SARS-CoV-2, щоб розмножуватися. Якщо науковцям вдасться «придушити» цей фермент, то вірус загине.

Комп’ютерна симуляція показала, що досліджувані хімічні компоненти зеленого чаю, двох сортів винограду, какао-порошку і темного шоколаду здатні прив’язуватися до різних частин Мpro — так званих кишень. Якщо кишеня заповнена, то фермент втрачає свою функцію. Хімічні сполуки зеленого чаю та винограду сорту мускадін успішно пригнічували функцію Mpro, а хімічні сполуки в порошку какао та темному шоколаді знизили його активність вдвічі.

Що ще варто знати про коронавірус?

• Вакцинацію від коронавірусу першою у світі почне Велика Британія. Країна стала першою у світі, яка схвалила коронавірусну вакцину Pfizer/BioNTech для широкого використання. У країні кажуть, що «вакцина, яка забезпечує до 95% захисту від коронавірусу, безпечна для використання вже з наступного тижня».
• QR-коди з даними про коронавірус пропонує присвоювати людям у всьому світі Китай. Президент Китаю Сі Цзіньпін запропонував створити єдиний міжнародний механізм так званих «сертифікатів здоров’я громадян» з використанням QR-кодів, які б взаємно визнавались в різних країнах. Зазначимо, що у самому Китаї після початку пандемії почали використовувати систему «кодів здоров’я» — індивідуальну інформацію про аналізи людини на коронавірус, зашифровану в QR-код, який збережений у смартфоні. Тепер Сі Цзіньпін запропонував зробити цей механізм глобальним. 
• Вісім мільйонів вакцин від коронавірусу Україна отримає безкоштовно. Нею можна буде вакцинувати чотири мільйони людей — по дві дози вакцини на одного. Безкоштовні препарати для України забезпечить глобальна організація COVAX.

Фото: pexels.com

Детальніше. Дослідники вивчали, як впливають вихідні на американських працівників. З’ясувалося, що вікенди не такі корисні для психічного здоров’я, як відпустка.

Учені провели експеримент, у якому взяв участь 441 працівник, який має повний робочий день. Люди мали оцінити рівень того, наскільки вони щасливі, у п’ятницю. Потім їх розділили на дві групи. Одна мала ставитися до вихідних як до відпустки, а друга — як до звичайних вихідних. У понеділок працівники приходили на роботу й мали оцінити рівень щастя знову. Також люди заповнили анкету з 7 запитань, які мали оцінити рівень їх концентрації на теперішньому моменті впродовж вихідних.

Працівники, які ставилися до вихідних як до відпустки, мали більший рівень задоволення та щастя, коли повернулися на роботу. Під час вихідних вони також більше зосереджувалися на теперішньому моменті.

Ще кілька цікавих досліджень, про які варто знати

Якщо людина під час перегляду фільму переписується у месенджерах чи скролить стрічку соцмереж — це може впливати на пам’ять та увагу. Але дослідники Стенфордського університету поки не встановили причинно-наслідкового зв’язку: чи призводить медіамультитаскінг до погіршення уваги, чи ж люди, у яких погана пам’ять або їм складно сконцентруватися, частіше відволікаються на різні дії.

Як соцмережі впливають на наше психічне здоров’я? У 2015 році дослідники Центру Pew Research у Вашингтоні спробували з’ясувати, чи соцмережі насправді звільняють нас від негативних емоцій, чи спричиняють більше стресу. Опитування, в якому взяли участь 1800 людей, показало, що жінки набагато більше, ніж чоловіки, відчувають стрес від соцмереж. Найбільшим джерелом негативу вони назвали Twitter, оскільки він постійно нагадує про неприємні ситуації у житті інших людей. Водночас саме Twitter виступав ефективним засобом знизити наслідки стресу: що більше жінки ним користувалися, то менш напружено почувалися.

Чим менше людина їла шкідливої їжі, тим повільніше у неї скорочувалися теломери. Такий висновок зробили учені з університету Наварра, що в Іспанії, які спостерігали за ДНК 866-ти волонтерів. У тих із них, які полюбляли ласувати фастфудом, швидше скорочувалася довжина теломерів — частин хромосом, які є маркерами біологічного старіння на рівні клітин організму. 

Підписуйтеся на нашу щоденну безкоштовну розсилку найважливіших новин дня

Фото: pexels.com

Детальніше. В експерименті взяли участь 80 людей від 18 до 26 років. Щоб виміряти активність їхнього мозку, вчені використовували електроенцефалографію (метод реєстрації сигналів головного мозку за допомогою графіка). Також фіксували рух очей учасників. Добровольцям показували різні об’єкти і просили оцінити їх за розміром і виглядом. Потім дослідники робили 10-хвилинну перерву, а згодом знову показували додаткові об’єкти і просили учасників назвати ті, які вони вже бачили. Науковці проаналізували активність мозку і рух очей добровольців, щоб встановити рівень розсіяності їхньої уваги. 

Ці результати порівняли з анкетами, які заповнили самі учасники, де їх попросили розповісти, скільки часу вони проводять у соцмережах, за переглядом відео або читанням новин. З’ясувалося, що медіамультитаскінг (коли людина одночасно читає стрічку соцмереж, дивиться серіал, переписується у месенджерах) негативно позначається на вмінні запам’ятовувати побачене або прочитане, бо знижує концентрацію уваги і змушує мозок весь час «перемикатися» від дії до дії. Здібності пам’яті через це погіршуються.

Що ще варто знати про вплив соцмереж на їхніх користувачів (тобто на нас з вами)?

• Відмова від соціальних мереж не робить життя кращим — дослідження. Такі висновки дослідження, яке провели учені з Університету Канзасу. Дослідники з’ясували, що значного ефекту від відмови використовувати соцмережі не було. За словами науковців, відмовлятися від Facebook, Twitter, Snapchat й Instagram варто на основі самопочуття.
• «Страх залишитися без телефону» — нове слово в Оксфордському словнику. У список видання включили термін «nomophobia» («номофобія») — страх залишитися без телефону та випасти з онлайну. Включення цього поняття до словника означає, що таке явище стало звичним у суспільстві
• Як соцмережі впливають на наше психічне здоров’я? У 2015 році дослідники Центру Pew Research у Вашингтоні спробували з’ясувати, чи соцмережі насправді звільняють нас від негативних емоцій, чи спричиняють більше стресу. Опитування, в якому взяли участь 1800 людей, показало, що жінки набагато більше, ніж чоловіки, відчувають стрес від соцмереж. Найбільшим джерелом негативу вони назвали Twitter, оскільки він постійно нагадує про неприємні ситуації у житті інших людей. Водночас саме Twitter виступав ефективним засобом знизити наслідки стресу: що більше жінки ним користувалися, то менш напружено почувалися.

Підписуйтеся на нашу щоденну безкоштовну розсилку найважливіших новин дня

Фото: pexels.com

Детальніше. Ось результати опитування: 

1. майже половина артистів працюють у трьох основних музичних жанрах — рок, поп та електронна музика. Більшість артистів мають початкову мистецьку освіту — навчались у музичній школі, вищу профільну освіту — менше третини. Для 81% авторів/виконавців дохід від музичної діяльності не дозволяє задовольнити їхні базові фінансові потреби. Кожному четвертому музика не приносить доходу, а 88% змушені вкладати у свою музичну кар’єру кошти з інших джерел доходу;
2. українська музична індустрія – переважно чоловіча сфера. Жінок в індустрії лише близько 30%. До прикладу, у Великій Британії у цій царині кількість жінок не дотягує навіть до 20%. Половина артистів мають вік до 35 років, більшість з них працює у столиці;
3. майже 70% авторів чи виконавців пісень в Україні не є юридично оформленими, тобто працюють «у тіні» і не платять податки;
4. під час пандемії коронавірусу більшість артистів залишилась без доходу. 94% розповіли про катастрофічне (якщо порівняти з їхніми річними доходами) падіння прибутку протягом перших чотирьох місяців карантину;
5. 64% опитаних артистів оцінюють роботу лейблів як жахливу, але 60% все ж хотіли б з ними співпрацювати;
6. якщо формувати портрет середньостатистичного українського автора/виконавця, то його ознаками будуть: низький рівень прибутку, тіньове ведення діяльності, низька юридична обізнаність, одне джерело доходу (музика) та мало зв’язків з іншими учасниками ринку.

Хто і як проводив дослідження. Його провела агенція музичного консалтингу Soundbuzz за грантової підтримки Українського культурного фонду у червні-вересні 2020 року. Усього анкети заповнили 553 людини, організатори провели 25 глибинних інтерв’ю. Глибинні інтерв’ю з представниками ринку та опитування респондентів у найбільших містах України дозволили проаналізувати основних гравців музичного ринку, їхні взаємозв’язки, а також — експортний потенціал української музики.

Що ще варто знати про українську музичну сферу: 

• Alyona Alyona стала номінанткою премії Music Moves Europe Talent Awards. Українська реперка ввійшла в число номінантів європейської премії Music Moves Europe Talent Awards 2021. Вісім переможців отримають по 10 тисяч євро для розвитку міжнародної кар’єри. Хто здобуде нагороду стане відомо 15 січня 2021 року.
• Ukrainian Live Classic: яким буде перший додаток з українською класичною музикою? Застосунок міститиме найкращі та найцікавіші зразки української класики. Вони будуть доступними безкоштовно для слухачів зі всього світу. Його зараз розробляють музична агенція Collegium Management та Львівський органний зал за підтримки Українського культурного фонду.
• Музиканти об’єдналися, щоб показати: український реп живий. Понад 30 виконавців влаштували акцію на підтримку українського репу. Вони разом випустили нові треки 3 серпня. Усі композиції опубліковані з хештегом #RapinPeaceUA, який має показати, що реп в Україні живий.

Підписуйтеся на нашу щоденну безкоштовну розсилку найважливіших новин дня

Фото: pexels.com

Детальніше. Пол Мілгром сформував загальну теорію аукціонів, яка представила формат, за яким продавець отримає найбільший дохід від продажу. Для цього учасники торгів мають під час аукціону дізнатися, як оцінюють товар їхні конкуренти.

Дослідження Роберта Вільсона пояснили поведінку раціональних учасників аукціону. Такі учасники роблять ставку меншу, ніж насправді оцінюють вартість товару. Це відбувається через «прокляття переможця» — страх заплатити забагато чи програти.

Але є одне але. Економіка не згадується у заповіті Альфреда Нобеля, тому ця нагорода до власне Нобелівських премій не відноситься. Її офіційна назва — Премія Шведського центрального банку з економічних наук на честь Альфреда Нобеля, а неофіційна — Нобелівська премія з економіки.

Довідка. Це премія за видатний внесок у розвиток економічних наук. Її заснував у 1968 році Банк Швеції з нагоди його 300-ліття як премію пам’яті Нобеля. Премія імені Нобеля з економіки присуджується щорічно Шведською королівською академією наук, її лауреат обирається відповідно до критеріїв вибору лауреатів премій в інших галузях. Нобелівська премія з економіки є найпрестижнішою нагородою у цій царині.

Що ще варто знати про Нобелівську премію 2020?

• Нобелівська премія з фізики 2020: за дослідження чорних дір. Нобелівський комітет присудив премію з фізики трьом ученим. За відкриття взаємозв’язку чорних дір і теорії відносності — Роджеру Пенроузу. За відкриття «супермасивного компактного об’єкта» у центрі Чумацького шляху — Райнгарду Ґензелю і Андреа Ґез.
• Нобелівська премія-2020: хто здобув нагороду у галузі медицини? Нобелівську премію у галузі медицини та фізіології у 2020 році присудили вченим, які зробили вирішальний внесок у боротьбу з гепатитом С, який передається через кров. Нагороду отримали науковці Харві Альтер, Майкл Хоутон і Чарльз Райс.
• «Генетичні ножиці»: за що вручили Нобелівську премію 2020 з хімії? За відкриття «генетичних ножиць», які дозволяють відредагувати геном за кілька тижнів, хоча раніше на це могли йти роки, Нобелівський комітет присудив премію з хімії двом ученим Еммануель Шарпентье і Дженніфер Дудні. Науковиці розробили метод редагування геному.
• «За бездоганний поетичний голос»: кому вручили Нобелівську премію 2020 з літератури? «За бездоганний поетичний голос, який завдяки аскетичній красі робить індивідуальне існування універсальним» вручили Нобелівську премію з літератури американській поетесі та есеїстці Луїзі Глюк.
• Нобелівську премію миру 2020 вручили за боротьбу з голодом. Всесвітня продовольча програма отримала Нобелівську премію миру. Її нагородили за боротьбу з голодом та внесок у покращення умов для встановлення миру в районах, які постраждали від конфліктів, а також запобігання використання на війні голоду як зброї.

Що таке Нобелівська премія?

Це одна з найпрестижніших міжнародних премій, яку щорічно присуджують за видатні наукові дослідження, революційні винаходи або значний внесок у культуру чи розвиток суспільства. Заснована премія за заповітом шведського підприємця, винахідника та філантропа Альфреда Бернарда Нобеля, на честь якого й названа. Науковець забажав, заповів увесь статок на фінансування міжнародної премії. Щороку з 1896-го річний прибуток від статку Нобеля ділять на 5 рівних частин між особами, які зробили найбільший вклад у різних галузях.

Нобелівська премія-2020: як відбувається нагородження?

Цьогоріч уперше за 76 років король Швеції не вручатиме Нобелівську премію. Формат змінили через пандемію коронавірусу. Оголошення лауреатів відбудуться з 5 по 12 жовтня 2020 року. Залишилося дізнатися про переможця ще однієї премії — з економіки. Про це оголосять у понеділок 12 жовтня.

Підписуйтеся на нашу щоденну безкоштовну розсилку найважливіших новин дня

Фото: twitter.com